不抱怨的规则读后感摘抄( 八 ) 抱怨|霍普|规则|乔伊|戈登|解决

这本书的作者是美国的乔恩·戈登，他毕业于康奈尔大学，拥有埃默里大学教育研究硕士学位，企业家，演讲大师，《华尓街日报》、亚马逊畅销书榜作家。
戈登先生致力于培养积极而有活力的员工、领导者、组织和团队。
他著有20本书，包括8本畅销书，在全世界有数百万读者，我所读的《不抱怨的规则》，就是这8本中的一本。
这本书以故事的形式，讲述主人公霍普、一个单位的人力资源副总经理，被抱怨逼得都想到自杀的人，被护士乔伊丝提点，用不抱怨的规则，其实是一个简单的规则，一步一步从抱怨中挣脱出来，用积极的、乐观的心态挽救了自己的家庭、自己的子女、同时把单位的危机化解，使混乱不堪的一切回归正常而积极发展。
书中介绍了简单的不抱怨的方法，咱们每个人都能轻而易举地做到，比如设立不抱怨日、当你意识到要抱怨时，只需加上“但是”一词，效果让你惊掉下巴、再比如没有消息就是好消息的心理暗示。
书中还介绍了五件可以代替抱怨的事情，练习感恩、赞美别人、关注注成功、放手、祈祷和冥想。说的通俗易懂，而且亲试效果真的棒极了！
亚伯拉罕·林肯的观点是：一个人的幸福感是他自己选择的。
作者借乔伊丝的口说：你随时可以从抱怨列车上下来，换乘能量巴士。你现在就可以离开消极的道路，换到积极的道路上，积极的道路永远不会封闭。
书中还有许多小的方法，小的感动、你所遇到的抱怨的解决方法在书中都能找得到，在书的后面还设了一个小的测试，让你确定一下自己是不是一个抱怨者，简单明了，直击人心。
当你微笑地面对生活时，全世界都会对你微笑；当你哭着面对生活时，全世界只有你一个人在哭。
【不抱怨的规则读后感摘抄】如果你还处在抱怨的烦恼中，不妨来读读这本书，它会教你如何让灰暗的生活变得色彩斑斓，一个简单的规则，让你内心长满鲜花，而让杂草无处生长！