蔬菜种类有哪些,蔬菜的种类大全

1、蔬菜的种类大全 蔬菜的种类大全
蔬菜的种类大全 , 相信大家现在基本上都是每天都会食用蔬菜,无论是是在北方还是南方,很多的人家每天都会购买蔬菜,不过很多人都没有不清楚蔬菜的种类,下面是蔬菜的种类大全 。
蔬菜的种类大全1
一、传统品种
1948年长春解放当时,栽培的蔬菜品种有萝卜、小白菜、菠菜、芹菜、菜、茄子、辣椒、大葱、西红柿、窝瓜、豆角、黄瓜、秋白菜等 。
1、根菜类10种
水萝卜3种:五缨水萝卜、大红袍、白水萝卜;秋萝卜4种:磨盘、灯笼红、青萝卜、长白萝卜;胡萝卜3种:地八寸、鞭杆红、紫胡萝卜 。
2、白菜类4种
小白菜1种:八叶齐;秋白菜3种:八叶齐、核桃纹、山东白菜 。
3、芥菜类4种
叶用芥菜2种:大花叶雪里蕻、花叶雪里蕻;根用芥菜2种:花叶疙瘩、六缨疙瘩 。
4、叶菜类6种
菠菜3种:越冬菠菜、春菠菜、瓦菠菜;芹菜1种:空心芹菜;香菜2种:山东香菜、大叶香菜 。
5、葱蒜类6种
韭菜2种:二马蔺、站秧;葱2种:仙鹤腿、八叶齐;蒜1种:白皮蒜;毛葱1种:黄皮毛葱 。
6、茄果类8种
西红柿4种:大黄桃、牛奶柿子、黄牛奶柿子、小桃柿子;茄子2种:小鹰咀、火茄子;辣椒2种:二道筋、羊角椒 。
7、瓜类5种
黄瓜2种:白头霜、长春叶三;南瓜3种:窝瓜、红窝瓜、青皮角瓜 。
8、豆类10种
豇豆2种:铁杆青、长春豇豆;菜豆4种:五月鲜、灰家雀蛋、大姑娘挽袖、大花皮;豌豆2种:快豌豆、皱皮豌豆;扁豆2种:白花扁豆、紫花扁豆 。
9、薯类2种
马铃薯2种:麻土豆、男爵 。
10、牛蒡(狗宝)类1种 。
二、地方良种
从50年代起 , 为保证市场需要 , 从各省市科学研究单位,引入9类58个品种,经30多年的长期栽培、选择,保留下来已成为地方良种 。
萝卜8种
水萝卜2种:大红袍,早熟种 。板叶、长倒卵圆形、绿色、叶脉红绿色 。肉质根长圆柱形,纵径12~13厘米,横径3~4厘米,皮深红色 , 肉白色,平均单根重80~100克 。食味稍甜、水份多,不易糠心,适宜生食 。从播种到收获55天,公顷产1、5–2万公斤 。
粉白水萝卜,中熟种 。农安县普遍种植,长春市区有栽培 。叶簇直立 , 叶脉呈红绿色 。肉质根长圆柱形 , 纵径12厘米左右,横径3~4厘米,皮粉红色 , 肉白色 。食味稍甜、水分多 , 不易糠心 , 宜生食 。从播种到收获60天,公顷产2~2、5万公斤 。
秋萝卜4种:磨盘,晚熟种 。叶簇匍匐,花叶,长倒卵形,绿色 。肉质根扁圆形,纵径5~7厘米,横径12~17厘米 , 皮粉红色,肉白色 。平均单根重0、5~1、5公斤 。肉质根味稍辣 , 品质好 , 耐贮,适熟食 。抗病毒病弱 。
从播种到收获90天左右,公顷产2~2、5万公斤 。灯笼红,中晚熟种 。叶簇匍匐,花叶,长倒卵形,叶脉浅红色 。肉质根长灯笼形,纵径15厘米左右 , 横径10厘米,皮浅红色,露出地面三分之一 。
1、蔬菜的种类:牙苗类
平时生活中的蔬菜有很多种类,那么蔬菜类有哪些呢,牙苗类是一种有机蔬菜,它的口感独特营养价值高,平时最常见的豆苗、绿豆芽、姜芽等蔬菜,都是属于牙苗类的 。
2、叶菜类
叶菜类的.蔬菜对生长环境、土壤、养分要求都比较严格 , 平时最常见的空心菜、大白菜、苋菜等都属于叶菜类的,它们的主要营养就在叶片中 , 平时很多人都喜欢食用叶菜类的蔬菜 。
3、根茎类
在蔬菜的种类中也有根茎类的,萝卜、土豆、山药等蔬菜都属于根茎类的,它们的根部比较发达,生长出的.果实一般都在土壤里,平时我们可以将它们熬汤、炒菜、榨汁食用 。
4、球茎类
球茎类的蔬菜和根茎类的差不多,在生活中慈姑、芋、大蒜等都是球茎类的,球茎类的蔬菜比较营养价值高 , 我们可以不用购买种子,直接用它们的球茎来繁殖 。
5、果菜类
果菜类可以叫做水果 , 也可以叫做蔬菜,一般番茄、青椒、尖椒等都是果菜类的,它们适合混合其它食物一起食用,可以使食物的口感更佳 , 由于其营养价值过高,所以果菜类深受人们的喜爱 。
蔬菜的种类大全2
常见的蔬菜种类有哪些
蔬菜的种类有很多 , 有瓜果类 , 种子类,根茎类,菌类等,每一种蔬菜含有的营养物质都是不一样的,建议平常尽量选择多样化,不要挑食,含维生素比较丰富的蔬菜,有胡萝卜,西红柿,黄瓜 , 苦瓜,叶酸含量比较丰富的,有菠菜,油麦菜,白菜 。脾胃比较虚弱的人群,平常可以多吃一些富含纤维素的蔬菜,比如说芹菜,莴笋,空心菜 。
常见的蔬菜有哪些?
常见的蔬菜有白菜、空心菜、西红柿、生瓜、茭白、紫角叶、黄瓜、包菜、冬瓜、莱椒、山药、丝瓜、生菜、西兰花等等 。
可根据常见蔬菜的属性进行季节划分:
(1)春季蔬菜:小油菜、韭菜、青椒、蒜苗、豆芽等,这些蔬菜都是偏阳性的食品 , 适合春天养阳;
(2)夏季蔬菜:西红柿、丝瓜、黄瓜、菠菜等,这些新鲜蔬菜能使体内的气向外生发,排掉多余的藏气;
(3)秋季蔬菜:萝卜、花生、莲藕、山药、芋头等,尤其是山药和芋头,前者补肾健脾,后者润肺、润肠、补血,适合气血收敛;
(4)冬天蔬菜:除多吃油菜、白菜、山芋外,还有红枣有温补作用,增加温补的动物食品和海产品 。
蔬菜分类
1、十字花科:包括萝卜、芜菁、白菜(含大白菜、白菜亚种)、甘蓝(含结球甘蓝、苤蓝、花椰菜、青花菜等变种);
2、伞形科:包括芹菜、胡萝卜、小茴香、芫荽等;
3、茄科:包括番茄、茄子、辣椒(含甜椒变种);
4、葫芦科:包括黄瓜、西葫芦、南瓜、笋瓜、冬瓜、丝瓜、瓠瓜、苦瓜、佛手瓜以及西瓜、甜瓜等;
5、豆科:包括菜豆(含矮生菜豆、蔓生菜豆变种蔬菜)、豇豆、豌豆、蚕豆、毛豆(即大豆)、扁豆、刀豆等 。
蔬菜的种类有哪些?
蔬菜种类-类别主要品种别名
根菜类萝卜葖、芦菔、莱菔
胡萝卜红萝卜、黄萝卜、丁香萝卜、药性萝卜、番萝卜、芜菁蔓菁、圆根、盘菜
芜菁甘蓝洋蔓菁、洋疙瘩、洋大头菜
根菾菜红菜头、紫菜头
美洲防风欧防风芹菜萝卜、蒲芹萝卜
牛蒡东洋萝卜、蝙蝠刺、大力子
根芹菜根洋芹菜、球根塘蒿
婆罗门参西洋牛蒡、蒜叶婆罗门参
拓展资料
青菜是十字花科芸薹属的叶用蔬菜,学名Brassica chinensis var chinensis 。在一些地方,青菜也可泛指绿色蔬菜 。云南人也将苦菜称为青菜 。青菜有:叶类,白菜、圆白菜、油菜等;果类,茄子、黄瓜、大椒等;茎类 , 芹菜、莴笋、土豆等;根类,萝卜、红薯、山药等;花类 , 菜花、黄花等 。植物的根、茎、叶、花、果实,都可以是青菜 。
蔬菜的种类大全3
叶菜类:结球白菜,不结球白菜 , 紫背天葵,抱子甘蓝,羽衣甘蓝 , 大白菜,小白菜,青菜 , 
小青菜 , 包菜,紫甘蓝,生菜,菠菜,韭菜,韭黄,韭菜花,蒜苗,芹菜 , 水芹,龙须菜 , 苦菊 , 菊花脑,油麦菜,人参菜,黄秋葵 , 富贵菜,台湾番薯叶,紫背菜,
空心菜,茼蒿,苋菜 , 香椿 , 冲菜,贡菜,娃娃菜,苔干叶,山蛰菜,芥兰,广东菜芯 , 荠菜,茴香 , 马齿苋,莼菜,金花菜,发菜,苜蓿菜,木耳叶 , 海带,紫菜,海白菜、蕹菜、芥菜、 结球甘蓝、结球莴苣、包心芥菜、米苋、葱、芜荽(大叶香菜、小叶香菜)、雪里蕻、油菜、瓢儿菜、辣根、罗汉菜
根茎类:萝卜(白罗卜,胡罗卜,水罗卜),大葱,小葱,蒜,洋葱 , 生姜,洋姜,莲菜,
蒜薹 , 韭菜薹 , 莴笋 , 山药 , 芋头,魔芋,土豆 , 红薯 , 凉薯 , 桔梗丝,宝塔菜(地瘤),芦笋,竹笋,牛蒡,茭白,鱼腥草,荞头,鲜榨菜,荸荠,菱角,蕨菜、莴苣、慈姑、金针菜、石刁柏(芦笋)、大头菜(根用芥菜)、 芜普、芜菁甘蓝、根用甜菜、豆薯、葛、球茎甘蓝、百合、莲藕
芽苗菜:豌豆芽、香椿芽、萝卜芽、荞麦芽、花生芽、姜芽、黄豆芽,绿豆芽,豆苗,花菜类:花椰菜、金针菜、青花菜、紫菜蔓、 朝鲜蓟和芥蓝等 。
果菜类:辣椒(菜椒,青椒,尖椒,甜椒,朝天椒,螺丝椒),南瓜,金南瓜,冬瓜,苦瓜,
【蔬菜种类有哪些,蔬菜的种类大全】 乳瓜,黄瓜,丝瓜,佛手瓜,菜瓜,胡瓜,瓠瓜、菜瓜、西葫芦,番茄,茄子,芸豆 , 豇豆,豌豆,架豆,刀豆,扁豆,青豆,毛豆,蛇豆,玉米,玉米尖,蚕豆、菜豆、眉豆、四棱豆、蛇瓜,
菌类:木耳,银耳 , 地耳,石耳,平菇,草菇,口蘑,猴头菇,金针菇,香菇,
鸡腿菇,竹荪,凤尾菇,茶树菇,杏鲍菇,秀珍菇,猪肚菇,裙带菜
瓜类:西瓜,美人瓜,甜瓜,香瓜,黄河蜜,哈密瓜,木瓜,乳瓜

蔬菜种类有哪些,蔬菜的种类大全

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2、蔬菜的一些种类 蔬菜的一些种类
蔬菜的一些种类 , 我国蔬菜育种不存在被国外“卡脖子”现象 , 但由于蔬菜种类繁多 , 目前我国蔬菜育种呈现部分品种研发深度不足、重视力度不够、国家投入难以全覆盖等情况 , 以下分享蔬菜的一些种类 。
蔬菜的一些种类1
最常见十大蔬菜种类有牙苗类、叶菜类、根茎类、球茎类、果菜类、肉质类、茄果类、瓜类、菌类、豆类 , 这些不同种类的蔬菜对生长环境的要求都不一样,形态也有很大的差别,它们分别有着不同的营养价值,也有着不同的食用方法 。
1、蔬菜的种类:牙苗类
平时生活中的蔬菜有很多种类,那么蔬菜类有哪些呢,牙苗类是一种有机蔬菜,它的口感独特营养价值高,平时最常见的豆苗、绿豆芽、姜芽等蔬菜,都是属于牙苗类的 。
2、叶菜类
叶菜类的蔬菜对生长环境、土壤、养分要求都比较严格,平时最常见的空心菜、大白菜、苋菜等都属于叶菜类的,它们的主要营养就在叶片中,平时很多人都喜欢食用叶菜类的蔬菜 。
3、根茎类
在蔬菜的种类中也有根茎类的,萝卜、土豆、山药等蔬菜都属于根茎类的,它们的根部比较发达,生长出的果实一般都在土壤里,平时我们可以将它们熬汤、炒菜、榨汁食用 。
4、球茎类
球茎类的蔬菜和根茎类的差不多,在生活中慈姑、芋、大蒜等都是球茎类的,球茎类的蔬菜比较营养价值高,我们可以不用购买种子,直接用它们的球茎来繁殖 。
5、果菜类
果菜类可以叫做水果,也可以叫做蔬菜,一般番茄、青椒、尖椒等都是果菜类的 , 它们适合混合其它食物一起食用,可以使食物的口感更佳,由于其营养价值过高 , 所以果菜类深受人们的喜爱 。
6、肉质类
在平时很多蔬菜它们的根部都是肉质的,比如莲藕、萝卜、红薯等,它们在养殖的过程中,不需要过多的给它浇水 , 很容易使它的根部腐烂,导致它无法结出果实 。
7、茄果类
茄果类的蔬菜形态和其它的蔬菜有着很大的区别,一般有茄子、番茄、辣椒等蔬菜 , 它们果实中有着十分充足的水分,可以及时的给身体补充能量,对身体健康有着很不错的帮助 。
8、瓜类
生活中瓜类的蔬菜有很多,瓜类有冬瓜、丝瓜、苦瓜、南瓜等,它们蕴含着多种维生素、膳食纤维等营养物质,长期食用瓜类蔬菜可润滑肠胃,排解肠胃中的有害物质 , 使肠胃更加健康 。
9、菌类
菌类蔬菜比较特殊 , 菌类的适应能力、生命力都是极高的,一般喜欢生长在阴暗潮湿的环境下 , 蘑菇、黑木耳、灵芝等都属于菌类蔬菜,它有着很丰富的营养物质,长期食用可预防癌症 。
10、豆类
蔬菜类还有豆类的 , 一般最常见的豆类有黄豆、豇豆、绿豆等,豆类蔬菜食用方法有很多种,可以用豆类熬汤、炒菜、煮粥等食物吃,养殖豆类蔬菜时,需给它充足的光照、水分和养分,不然会降低它们的产量 。
蔬菜的一些种类2
什么是绿色蔬菜
绿色蔬菜 , 按照绿色食品的概念,绿色蔬菜是指遵循可持续发展的原则,在产地生态环境良好的前提下,按照特定的质量标准体系生产,并经专门机构认定,允许使用绿色食品标志的无污染的安全、优质、营养类蔬菜的总称 。
“绿色蔬菜”是绿色食品的一种,指蔬菜在生产过程中农药使用后残留在蔬菜里的农药残留物指标低于国家或国际规定的标准 。所以说 , “绿色产品”是相对的,不是绝对的 。
评定“绿色产品”还取决于其它一些指标:比如“绿色产品”的生产过程中对环境、土壤、地下水的`污染,能源的节能;“绿色产品”在使用过程中对人是安全健康的,对环境是无损害的,“绿色产品”在消亡过程中也是对环境没有污染,能迅速降解……
绿色蔬菜的标准
绿色食品需要符合的5个标准:
标准一: 产品或产品原料地必须符合绿色食品生态环境质量标准 。
标准二: 农作物种植、畜禽饲养、水产养殖及食品加工必须符合绿色食品生产操作规程 。
标准三: 产品必须符合绿色食品和卫生标准 。
标准四: 产品外包装必须符合国家食品标签通用标准 。
标准五: 符合绿色食品特定的包装、装潢和标签规定 。
绿色蔬菜的分类
A级绿色食品
除符合以上标准外,需限量使用限定的化学合成生产资料,并积极采用生物方法 , 保证产品质量符合要求 。
AA级绿色食品
除符合以上标准外,生产中通过使用有机肥、种植绿肥、作物轮作、生物或物理方法等技术,培肥土壤、控制病虫草害 。
特别提示:大家在选择绿色蔬菜时,要注意认清外包装的标签,做到明白享用 。
使用的肥料以有机肥和生物有机肥为主,黄瓜、西红柿等蔬菜为了提高其营养价值和口感,在不同的生长期还特别追施腐熟的黄豆、牛奶等 。相关作物采用防虫网覆盖以及沼液灌根等栽培技术,通过物理方法防虫除虫,确保蔬菜的有机品质 。
抗癌蔬菜的分类
1、十字花科植物:
这类蔬菜多以其茎、叶食用,如大白菜、小白菜、卷心菜、花菜、油菜等 。这类菜含吲哚类衍生物,可诱导多种酶的活性 , 起到抗癌作用,并且多含微量元素钼和锌 。中医认为性味多偏凉 , 清热解毒作用明显 。
2、根茎类蔬菜:
如胡萝卜、萝卜、竹笋、红薯等,有些也属于十字花科植物 , 但以地下根茎部分食用,多含胡萝卜素等 , 用以防癌 。含纤维多,中医称有利膈宽肠、降逆理气功效 。
3、海藻类植物:
如海带、紫菜、昆布等食品 。从中可提取多糖类物高免疫功能以防癌 , 并且含碘量高 , 维持甲状腺正常功能 。中医认为性味多属咸寒,具有软坚散结,消瘿破积功能 。
4、食用菌类:
如香菇、草菇、金针菇等以及黑木耳、银耳等,富含多糖类及核糖核酸,促进细胞免疫和干扰素的生成 。中医认为多性平、味甘 , 有补气、化痰作用 , 常是扶正与祛邪兼而有之 。
蔬菜的一些种类3
适合大棚种植的蔬菜品种
茄果类:番茄(包括樱桃番茄)、茄子、辣椒(包括甜椒) 。
瓜类:黄瓜、丝瓜、栗子南瓜、西葫芦、苦瓜、西瓜、甜瓜等 。
豆类:菜豆、毛豆、豌豆、扁豆等 。
白菜类:大白菜、普通白菜(小白菜)、菜心、青菜等 。
甘蓝类:花椰菜、青花菜、芥蓝等 。
绿叶蔬菜类:中国芹菜(普通芹菜)、西芹、茎用莴苣、落葵、苋菜、花菜、雍菜、芫荽等 。
葱蒜类:大蒜、韭菜、葱等 。
薯芋类:马铃薯、芋等 。
多年生蔬菜:石刁柏(芦笋)、香椿等 。
食用菌:平菇、草菇、香菇等 。
其他:萝卜、草莓、茭白,以及马兰、荠菜、茼篙、菊花脑等一些野生、半野生蔬菜 。
大棚种植蔬菜的技术
平整土地、平衡施肥
大棚蔬菜种植要求相对较高,不管是土壤的质量程度,还是施肥管理都有高要求,需从科学角度出发 。选择种植的蔬菜土地要平整、精细 , 在种植前对土地要翻新、施肥、除草等 。由于大棚内的温度与外界具有一定的差异性,施肥需适量,避免过量施肥造成土壤变质 。适当增加施磷钾肥,减少氮肥使用 。
选择合理的棚型结构
在一般情况下 , 选择棚型跨度在8 ~ 12m , 大棚长度在60 ~ 120 m,三面土墙、三排立柱,在立柱上最好使用竹或钢立架 。在棚面使用覆盖无滴膜,从而增加大棚内的温度 。
品种选择
最好选择的品种可以耐低温、光照要求低、抵抗力强、耐高湿、产量高、种植时间短的品种 。种植的大棚蔬菜产量高、品质好才能满足市场需求,提高经济效益 。如种植黄瓜、番茄、青椒等 。
蔬菜种类有哪些,蔬菜的种类大全

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3、蔬菜有哪些种类叶苔类:
是无机盐和维生素的重要来源 。在这类蔬菜中尤以绿色叶菜为蔬菜类食物的代表 , 如油菜、小白菜、雪里蕻、荠菜、韭菜等含有较多的胡萝卜素、维生素C,并含有一定量的维生素B2 。
绿叶菜含有较多的钙、磷、钾、镁及微量元素铁、铜、锰等,且钙、磷、铁的吸收和利用较好,而成为钙和铁的一个重要来源 。但也有一部分蔬菜(菠菜、苋菜、空心菜)因含有较多的草酸,能与钙结合,形成不溶性草酸钙 , 不能被人体吸收 。如果在炒之前将菜用水烫一下 , 去掉涩味,可除去草酸 。
油菜 。油菜一名芸苔,种子及菜油均可供药用 。《本草拾遗》说:“芸苔破血,产妇煮食之 。子压取油,敷头令头发长黑,又煮食,主腰脚痹” 。《罗氏会约医境》说:“芸苔……捣敷乳痈丹毒,其效如神 。”“子与同功,治难产 。”油菜子或叶可治小儿丹毒 。油菜煮汁或捣绞汁可治急性乳痛、无名肿毒 。菜油还可治诸虫入耳 。
白菜 。白菜营养丰富,菜质软嫩,清爽适口,含维生素C、钙、磷、铁、胡萝卜素较丰富 。并且还有通利肠胃、除胸中烦,解毒醒酒 , 消食下气,和中,利大、小便等功用 。捣汁可治木薯中毒 , 还可治感冒,与红糖、生姜一同煎服 。白菜与绿豆芽、马齿苋一同捣烂,外敷可治丹毒 。
芥菜 。芥菜性味辛、温,无毒 。久食则积温成热 , 辛散太盛,耗人真元,肝木受病,昏人眼目,发人痔疮 。
芥菜叶为雪里蕻,其营养价值很高 , 每克含钙、铁、胡萝卜素、维生素C很多,还含有维生素B1、B2、烟酸 。
芥菜杆可治牙龈肿烂 。鲜芥菜捣汁可治咳血 。芥菜籽与萝卜籽、橘皮、甘草煎水可治慢性支气管炎 。鲜芥菜煎水代茶饮治小便不通 。芥菜根研末,蜜糖水调服可治痢疾 。
韭菜 。韭菜温中下气,补虚,调和脏腑,益阳 , 止泄血脓 。韭菜温补肝肾 。助阳固精作用突出 。韭菜叶热根温,生则辛而散血 , 熟则甘而补中 。韭菜对高血脂及冠心病有好处,因为它不仅含有挥发油及硫化物具有降低血脂作用,而且它所含的纤维素也发挥作用 。
韭菜中尚有较多的胡萝卜素、维生素B、C以及钙、磷、铁等矿物质 。
在临床应用上韭菜汁可治噎膈反胃、胸脘隐痛;根煎水可治痔疮、脱肛、子宫脱垂 。根叶捣汁能治愈慢性便秘 。韭菜汁、生姜汁加糖调服可治孕期恶心呕吐 。韭菜籽研粉,和面做饼蒸食对小儿尿床有一定功效 。
菠菜 。菠菜富含维生素A原、B、C及铁质 。可利五脏 , 通肠胃热,解酒毒,冷大小肠;通血脉,开胸膈,下气调中,止渴润燥 。
菠菜炒熟后 , 其性偏于平和;煮汤食之,有寒冷润滑的性能,能通小便,利肠胃,清积热 。
菠菜籽与白及、百部研末做丸可治肺结核 。同野菊花煎水服可治风火赤眼 。鲜菠菜捣汁对夜盲症有好处 。同时菠菜根、干鸡内金煎水饮可治糖尿病 。对高血压、头痛、目眩、便秘也有一定的作用 。
根茎类:
根茎类食物是介于粮食与蔬菜之间的食物 。如马铃薯、甜薯、芋头等,含淀粉较多,可供给较多的热量 。这类菜每100克可供330~420千焦耳(79~100千卡),(一般蔬菜每100克供热量为40~170千焦耳(10~41千卡) 。其蛋白质、无机盐和维生素的含量则相对地较低 。但带有红黄颜色的胡萝卜、红薯等是胡萝卜素的良好来源 。
土豆 。土豆性味甘平 , 归胃、大肠经 。具有补气消炎、健脾功能,主治腮腺炎、胃及十二指肠溃疡、习惯性便秘及烫伤 。
土豆的蛋白质含量仅为2%左右 , 但其富含钾盐和维生素C,且在烹调过程中维生素C损失较少 。同时它也是一种易于消化吸收的食物 。
甜薯 。含有一种粘液蛋白质,是一种多糖蛋白质的混合物,具有保持动脉血管壁的弹性作用,可防止动脉硬化的发生,还有减少皮下脂肪,避免肥胖的作用 。另外,含有较多的维生素C和胡萝卜素 。因此有“长寿食品”之称 。
慈菇 。慈菇性味苦甘,微寒 。具有润肺止咳 , 通淋行血之功效 。主治产后血闷,胎衣不下,熟食有润肺止咳作用 。凡肺热燥、咳嗽咳血,宜加蜜蒸食 。
蔬菜的种类有茄果类、叶菜类、根菜类、豆荚类、食用菌类、豆芽类、瓜果类、花菜类、水生菜类、海洋蔬菜等,其中茄果类包含番茄、茄子、辣椒等,叶菜类含有苋菜、生菜、荠菜等,而根菜类有胡萝卜、竹笋、莴苣等 。
蔬菜有什么种类
1、茄果类
蔬菜按品种划分可以分为茄果类,茄果类含有番茄、辣椒、甜椒、茄子、香瓜茄等,其中番茄的花果期在每年的夏秋季节,其果实成熟后为红色,而辣椒适宜生长在温暖湿润的环境中,可以在每年的春季进行播种 。
2、叶菜类
叶菜类蔬菜包含白菜、生菜、荠菜、韭菜、大葱、空心菜、木耳菜、茼蒿、茴香等,其中白菜是十字花科的二年生草本植物,其高度可达60厘米,而生菜原产于欧洲地中海沿岸地区,其叶片呈现倒卵形,可以食用 。
3、根菜类
根菜类蔬菜包括胡萝卜、萝卜、莴苣、芦笋、竹笋、茭白笋、玉米笋等,其中胡萝卜是伞形科的一年生草本植物,原产于亚洲西部,而萝卜的花果期在每年的4-6月份,其花朵呈现白色或者粉红色 。
4、豆荚类
豆荚类蔬菜包括菜豆、豌豆、豇豆、四季豆、大豆等,其中菜豆是豆科属的一年草本植物 , 原产于美洲,现今在各大热带和温带地区均有栽培,而豌豆是一年生攀援草本植物,其高度可达2米 , 果期在每年的7-9月份 。
蔬菜种类有哪些,蔬菜的种类大全

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4、蔬菜有哪些种类? 蔬菜种类名称大全
蔬菜种类名称大全,蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一 。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质 。我们平常吃的蔬菜品种形态各异,蔬菜种类名称大全 。
蔬菜种类名称大全1
常见的蔬菜种类及名称:
1、叶菜类:包括白菜、菠菜、油菜、卷心菜、苋菜、韭菜、蒿菜、香菜、芥菜、芥兰、茴香、蒜苗、莴笋、空心菜、豌豆尖、生菜、白花菜、青花菜、油麦菜、甘蓝、小葱
2、根茎类:包括萝卜、马铃薯、藕、甘薯、山药、芋头、茭白、苤蓝、慈姑、洋葱、生姜、大蒜、蒜薹、韭菜花、大葱、韭黄
3、瓜类与茄果类:包括冬瓜、南瓜、西葫芦、丝瓜、黄瓜、茄子、西红柿、苦瓜、辣椒、玉米、小瓜
4、鲜豆类:包括毛豆、豌豆、蚕豆、扁豆、豇工、四季豆
5、菌类:香菇、平菇、金针菇、木耳、银耳、杏鲍菇、口蘑
扩展资料:
据不完全统计,我国栽培的蔬菜品种有五十多种,可以分为叶菜类、根茎类、种籽及豆荚类、果菜类、菌类、瓜类、坚果及干豆类等 , 除了这些还有很多野生或半野生的蔬菜,也可以用来食用 。
蔬菜的营养物质主要包含矿物质、维生素、纤维等 , 这些物质的含量越高,蔬菜的营养价值也越高 。此外,蔬菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标 。通常 , 水分含量高、膳食纤维少的蔬菜鲜嫩度较好,其食用价值也较高 。
但从保健的角度来看,膳食纤维也是一种必不可少的营养素 。蔬菜的营养素不可低估,1990年国际粮农组织统计人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%均来自蔬菜,可见蔬菜对人类健康的贡献之巨大 。
此外,蔬菜中还有多种植物化学物质是被公认的对人体健康有益的成分,如类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等,许多蔬菜还含有独特的微量元素 , 对人体具有特殊的`保健功效 , 如西红柿中的番茄红素、洋葱中的前列腺素等 。
蔬菜种类名称大全2
带叶子的蔬菜: 菠菜、韭菜,花菜 , 西兰花,白菜,包菜 , 芹菜,青菜、辣椒、西芹、木耳、韭黄、蒜苔、油菜、生菜,蒜苗、水芹、茼蒿、芥菜、油菜、豆苗、、小青菜 , 紫甘蓝 , 小白菜、娃娃菜,空心菜,地瓜叶、龙须菜 。
豆类蔬菜: 青豆、毛豆、扁豆、豌豆、蚕豆、四季豆、绿豆芽、豆苗,黄豆芽 。
菇类蔬菜: 香菇、草菇、平菇、金针菇、杏鲍菇、小平菇 。
瓜类的蔬菜: 冬瓜、南瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、菜瓜 。
根茎类的蔬菜:大葱,蒜,生姜,小葱、洋葱、山药、芋头、魔芋、红薯、紫薯、土豆、山药、莲藕、胡萝卜、白萝卜 。
银耳、玉米、甜椒、小米椒,芦笋、竹笋 , 茭白、贡菜、茴香、百合,茄子、番茄、菱角罗汉菜 , 木耳菜,花椰菜、朝天椒,豌豆芽、灯笼椒 。
多吃蔬菜对身体非常好,我们现在的生活越来越好,很多人在平常的生活把蔬菜和肉的分量搞错,经常都是肉,吃的非常多 , 但是蔬菜吃的却很少,其实人一餐吃二两左右的肉,吃一斤左右的蔬菜 , 这样更能够补充维生素和纤维素,蔬菜可以防止很多的疾病 。多吃蔬菜对我们的皮肤也非常的好 。
吃蔬菜的时候最好吃煮过的蔬菜,这样比较卫生,因为现在蔬菜都分成了很多农药,所以洗的时候要洗干净,记得要煮熟,吃蔬菜的时候最好也要少加一些油,这样才更有利于身体健康 。
很多人喜欢榨蔬菜汁 , 比如说胡萝卜汁,菠菜汁、黄瓜汁,其实榨汁很多营养会流失掉,最好还是直接吃蔬菜 。这样蔬菜里面的营养物质可以全部进入我们的身体内 , 特别是蔬菜里面的纤维可以促进肠道的蠕动 。
蔬菜种类名称大全3
一、鲜菜种类
野生类:主要有野生菌、蕨菜、薇菜、水芹菜等;
栽培(培养)类:包括根菜类、茎菜类、叶菜类、花菜类、果菜类、牙菜类、幼嫩种子类、食用菌类等;
海生(水生)类:主要有海带、紫菜、藕、荸荠等 。
二、蔬菜制品种类
净菜、鲜切菜类:只经过轻度加工和保鲜包装,可即食或供餐饮业使用的新鲜蔬菜;
速冻类:指经过分切、速冻而成的鲜菜;
脱水干制类:指经过脱水后的蔬菜干制品;
酱腌泡菜类:指酱制、腌制和泡制而成的蔬菜制品;
罐头制品类:经过加工后用罐头容器包装而成的蔬菜制品;
蔬菜汁饮料类:蔬菜汁是以新鲜或冷藏蔬菜为原料,经过榨而得的汁液 。进一步加工(如调配、杀菌、包装)后,才能成为蔬菜汁产品或者蔬菜汁饮料 。
三、蔬菜品种名称大全
根菜类:萝卜(白罗卜,胡罗卜,水罗卜)、根用芥菜、大头菜(芥疙瘩)、芜菁(蔓菁、窝儿蔓)、芜菁甘蓝(洋疙瘩)与辣根、美洲防风、根芹菜、牛蒡、菊牛蒡、婆罗门参、、根菾菜(紫菜头、火焰菜)等 。
茎菜类:大葱、小葱、蒜、洋葱、生姜、洋姜、莲菜、莴笋、山药、茭白、马铃薯、红薯、卜留克、芦笋(石刁柏)、甘蓝、百合、莲藕 。
叶菜类大白菜、小白菜、抱子甘蓝、羽衣甘蓝、紫甘蓝、结球甘蓝、生菜、菠菜、韭菜、芹菜、苦苣、油麦菜、黄秋葵、空心菜、茼蒿、苋菜、香椿、娃娃菜、芥兰、荠菜、香菜、茴香、马齿苋、木耳叶、芥菜、芜荽(大叶香菜、小叶香菜)、雪里蕻、油菜、紫苏、黑芝麻 。
花菜类白菜花、绿菜花、花椰菜、金针菜、青花菜、紫菜蔓、朝鲜蓟、芥蓝等 。
芽菜类豌豆芽、香椿芽、萝卜芽、荞麦芽、花生芽、姜芽、黄豆芽、绿豆芽、豆苗 。
果菜类辣椒(菜椒、青椒、尖椒、甜椒、朝天椒、线椒)、南瓜、金丝南瓜、黑皮冬瓜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、菜瓜、瓠瓜、胡瓜、佛手瓜、西葫芦、番茄、茄子、芸豆、豇豆、豌豆、架豆、刀豆、扁豆、菜豆、毛豆、蛇豆、甜玉米 。
食用菌类香菇、木耳、草菇、平菇、秀珍菇、金针菇、杏鲍菇、茶树菇、银耳、猴头菇、牛肝菌、红菇、竹荪、口蘑、松口蘑(松茸)、灵芝、冬虫夏草 。
蔬菜按其可食部位和结构不同 , 分为根茎类、叶菜类、瓜茄类、鲜豆类、花芽类和菌藻类;还可以根据颜色的不同分为深色蔬菜和浅色蔬菜 。
叶、花和嫩茎类的蔬菜有油菜、菠菜、菜花、青菜、芹菜、竹笋等 。根茎类和薯芋类的蔬菜有白萝卜、胡萝卜、甜菜头、芋头、山药等 。茄果类的蔬菜有南瓜、胡瓜、茄子、西红柿、青椒等 。鲜豆类的蔬菜有菜豆、豌豆、扁豆、蚕豆、长豆角等 。
蒜葱类的蔬菜有大蒜、大葱、青葱、韭菜、洋葱等 。
水生蔬菜类的有藕、茭白、慈姑、菱角等 。菌藻类的有香菇、平菇、金针菇、木耳、银耳、海带、裙带菜、紫菜等 。
树生菜类的有香椿、槐花等 。野菜类的有苜蓿和荠菜等 。
按照颜色来分:
深绿色蔬果有菠菜、油菜、芹菜叶、空心菜、莴苣菜、韭菜、西兰花、萝卜缨、荠菜、茼蒿、西洋菜、猕猴桃等;橙黄色蔬果有西红柿、胡萝卜、南瓜、柑橘、柚子、橙子、芒果、哈密瓜、彩椒、香蕉、红辣椒等;红紫黑色蔬果有红苋菜、紫苋菜、紫甘蓝、红菜薹、干红枣、樱桃、西瓜、桑葚、醋栗等 。
每类蔬菜各有其营养特点:嫩茎叶花菜类蔬菜如油菜、菠菜、西兰花,富含β胡萝卜素、维生素C、维生素B2、矿物质 。受光合作用影响,叶类蔬菜的维生素含量一般高于根茎类和瓜菜类 。
一般深色蔬菜的β胡萝卜素、维生素B2和维生素C含量均较高,且含有更多的植物化合物 。植物性食物中的胡萝卜素可以转化成维生素A 。
十字花科蔬菜,如甘蓝菜、花卷心菜等,富含植物化学物 , 如异硫氰酸盐;
葱蒜类如洋葱、大蒜、韭菜等,含有丰富的含硫化合物和一定量的类黄酮、皂苷类化合物;食用菌类如口蘑、香菇、木耳、紫菜等,富含有蛋白质、多糖、维生素D的前物质麦角固醇等;藻类如紫菜、海带等 , 富含碘 。
蔬菜种类有哪些,蔬菜的种类大全

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5、蔬菜都有哪些种类蔬菜的名称有很多,我从几个方面来给大家举例说明 。首先说一说长在地下的蔬菜,马铃薯 , 地瓜,山药 , 萝卜,莲藕,圆葱 , 芋头等等 。再来说一说长在地面上的蔬菜,香菜 , 油菜 , 白菜,小白菜,蒜苔,茼蒿菜,芹菜,莴笋,圆白菜,芥兰,西兰花,菜花等等 。
1、根茎类的蔬菜
马铃薯,也叫土豆,是人们最常吃的一种蔬菜,可以炸成薯条,可以蒸熟了做土豆泥吃 , 也可以用它来烙饼,也可以作为凉拌菜,可以作为炒菜 , 也可以炖着吃 。地瓜,红薯白薯 , 这些都是它的别名,也是长在土地里的,成熟的时候需要我们给刨出来,东北人喜欢吃地瓜,尤其是在冬天的时候烤地瓜很好吃 。山药,河南的铁棍山药非常好 , 也很正宗,炒着吃,蒸着吃都非常好吃 。莲藕,女人要吃藕,对身体特别有好处 。还有萝卜,冬吃萝卜,不用去找中医大夫了,吃萝卜可以顺气,明天我也要吃点萝卜 。还有圆葱,这个可以降血脂,降血压 , 圆葱分为紫颜色的,还有白颜色的,两种都好吃 。
2、绿叶蔬菜
我们大家都知道,如果人不吃绿叶蔬菜就会缺少维生素 , 那么就可能会出现口腔溃疡,脱发现象也很严重,眼睛的视力也会下降 。这些绿叶蔬菜都包括油菜,燕麦菜,小白菜 , 菠菜 , 茼蒿菜,生菜,韭菜,白菜,小葱,蒜苗,香菜等等 。有很多人不喜欢吃香菜 , 觉得香菜的味道不好吃,其实香菜拌凉菜的时候放一点特别提味,还有做鱼的时候放一点香菜也特别好 。做不熟的菜是什么菜?嗯,相信大家都会猜到了是生菜 。用生菜来做菜包饭也是非常好吃的,抹上一些韩式辣酱,再放上一个煎鸡蛋,不要提多么鲜美了 。韭菜包饺子 , 味道真好吃 。
豆角,四季豆,苦瓜,黄瓜 , 角瓜,丝瓜,佛手瓜,南瓜 , 冬瓜等等 。我最爱吃的就是西红柿,西红柿里面含有的维生素有很多,而且还有养颜美白的功效,大家一定要多吃 , 另外胡萝卜也要多吃,可以保护我们的眼睛 。还有很多蔬菜,篇幅有限,写不下来了,希望大家给我补充一下 。
你好!
蔬菜的种类有许多,具体的分类:
1、地下茎类:红萝卜、圆葱、山芋、土豆山芋等;
2、叶菜类:西蓝花、芥蓝、蔬莱、荠荠菜、洋白菜、地瓜叶、包心菜等;
3、瓜切类:冬瓜、西红柿、朝天椒、茄子、冬瓜、芸豆等;
4、鲜豆类食品:黄豆、豆角、芸豆、荷兰豆等;
5、菌藻类植物:海菜、海带丝、平菇、发菜、菌类等 。