【这两种方法可以判断你是否肥胖】1.体重指数法：体重指数=体重的公斤数(kg)/身高(m)的平方 。当体重指数在18.5至22.9之间，为正常体重；在23至24.9之间为超重；在25至29.9之间为肥胖；在30以上为严重肥胖 。2.腰围法：女性腰围大于2尺4寸、男性腰围大于2尺7寸即为肥胖 。若体重指数正常，但腰围超标，也属于肥胖 。很多疾病都与肥胖相关，如冠心病、高血压、高脂血症、糖尿病、骨关节疾病等 。因此肥胖人群，要做好减肥计划，控制能量的摄入和消耗，保持合理的体重 。（来源：北京华信医院）
【判断是否肥胖最有效的方法 这两种方法可以判断你是否肥胖】

文章插图
声明：转载此文是出于传递更多信息之目的 。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢 。

• 陈字的由来简要
• 峨眉的前世今生
• 冰棱子百度百科
• 变黄了的透明手机壳如何恢复原样 为什么透明手机壳用久了会变黄
• 简单又好吃的红糖发糕的做法 在家做的甜品红糖发糕
• 华为荣耀70手机价格及图片12+256
• 关于三星s5830i的线刷刷机图文教程
• 韩国饮食特点,韩式餐的口味特点是怎样的？
• 华为平板m5升级鸿蒙变卡了 华为鸿蒙系统设置打不开