包子是我们生活中常见的面食,它由馅料和面皮制成,荤馅素馅均可,松软好吃,营养美味,从小就对包子情有独钟,特别喜欢吃,尤其用老家大灶台蒸出来的包子 , 那味道才叫香,烧得是劈柴,香味更浓郁 。

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从理论上来说,大部分蔬菜和肉类,都能制成包子馅,韭菜、胡萝卜、豇豆、粉条、猪肉、牛肉、羊肉、豆腐、木耳、鸡蛋、白菜等 , 可荤可素,教你7种包子馅调法 , 一周不重样,鲜嫩营养多汁,学会做给家人吃 。

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【包子馅调法怎么调才好吃,包子馅怎么调才能最好吃】一、茄子馅
1、准备几个鲜嫩的茄子,清洗干净 , 外皮不用切掉 , 带着更好吃,用擦丝器擦成细丝,放入盆中,加入半勺食盐 , 翻拌均匀,腌制10分钟,攥出多余的水分 。

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2、把茄子重新放入盆中,舀入2勺花生油 , 花生油比其它油要香,用来调馅最合适了,用筷子搅拌均匀,就可以调味了 。

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3、另外准备好猪肉馅,放入茄子,依次加入生抽、老抽、花椒粉、蚝油和葱姜末,食盐就不用放了 , 之前杀水分的时候,已经有咸味了,顺着一个方向 , 搅拌均匀 。

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二、青菜馅(猪油渣)
1、准备一把鲜嫩的青菜,小油菜或上海青都可以,清洗干净,起锅烧水 , 下锅焯烫一分钟,烫软以后捞出,用凉水冲洗一下降温 , 攥一攥水分,改刀切成碎馅 。

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2、另外在准备香干、茶干或鸡蛋干 , 清洗干净以后 , 改刀切成四方丁,此馅料最精髓的地方 , 就是要加入猪油渣 , 能增加不少香味,起锅烧油炒一炒 , 炒出香味 。

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3、把炒好的香干晾凉,再和青菜混合到一起,按照个人的口味,开始加入食盐,鸡精、蚝油和胡椒粉,搅拌均匀即可 。

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三、胡萝卜素馅
1、准备好几个胡萝卜,刮掉外皮 , 清洗干净,擦成长长的细丝,木耳装入盆中 , 用清水浸泡一个小时 , 泡软泡胀 。

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2、把切碎的胡萝卜放入盆中,再加入黑木耳、鸡蛋碎、菠菜,菠菜要提前焯烫一分钟,烫软以后切碎 , 根据个人的口味,依次加入芝麻香油、鸡精、食盐、十三香、蚝油,搅拌均匀即可,就可以包包子了 。

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四、韭菜粉条馅
1、准备一些红薯粉条和鸡蛋,把鸡蛋煎成鸡蛋碎,粉条下锅煮一煮,煮熟捞出切碎 , 韭菜清洗干净 , 鸡蛋煎成鸡蛋碎 。

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2、把所有的食材混合到一起,鸡蛋要等晾凉了以后,避免烫坏韭菜,先舀入一勺植物油 , 搅拌均匀,再根据个人的口味 , 加入虾皮、食盐、蚝油和十三香,搅拌均匀即可 。

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五、豇豆酱肉包
1、起锅烧油,油热倒入五花肉末,肥瘦要均匀,肥一些更好吃 , 翻炒至变色,放入葱姜末和2勺甜面酱,炒匀关火晾凉 。

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2、豇豆角一把,清洗干净,控干多余的水分,改刀切成小?。殉春玫娜饽┖汪菇牵旌显谝黄?nbsp;, 翻拌均匀即可 。

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六、家常豆腐包
1、准备一块北豆腐,改刀切成四方块,放入葱花,加一勺辣椒油 , 起锅烧热油 , 油热倒在辣椒面上,激发出香辣味 。

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2、再根据个人的口味,加入蚝油、生抽、十三香、鸡精和食盐 , 搅拌均匀,豆腐馅就制作完成了,非常的简单 。

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七、蒜苔猪肉馅
1、把肥瘦均匀的猪肉馅放入盆中 , 依次放入生抽、老抽、蚝油、食盐、鸡精,顺时针搅拌均匀,腌制20分钟 , 再把蒜苔处理一下,改刀切成碎末,一并搅拌均匀 。

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2、准备好一张包子皮 , 舀入馅料,收口封紧,开水上锅蒸20分钟 , 关火焖3分钟,鲜香美味,营养丰富,荤素搭配很好吃 。

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如果调肉馅包子的时候,尽量不要放料酒,可以通过花椒油、葱姜末进行去腥,料酒调馅,虽然能去掉一部分腥味 , 但自身的味道,也很难去掉,挥发不干净 。
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