导语：人参，作为一种非常滋补的药材，价格很昂贵 ， 所以尽管吃了它会很营养，但是，人们在平时生活中并不会经常吃 ， 只有在生病或者身体需要滋补的时候，才会选择食用它 。生活中，很多人不知道它是“穷人人参”，价格便宜，个头小却非常补脑 ， 它就是鹌鹑蛋 。鹌鹑蛋属于一种蛋类 ， 在含有蛋白质的同时，还含有氨基酸 ， 非常的补脑 。
同时，价格便宜，想吃的时候根本就不用担心价格的问题，还能满足日常的营养需求 。今天给大家介绍的这种酒糟鹌鹑蛋的做法，美味的同时，还可以作为日常的小吃~
酒糟鹌鹑蛋
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配料：【最便宜的人参多少钱】甜酒糟 100克、鹌鹑蛋 10颗、冰糖 适量
步骤1.甜酒糟准备好
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步骤2.放入锅中加入一碗清水
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步骤3.同时放入洗干净外壳的鹌鹑蛋煮中火15分钟 ， 下冰糖
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步骤4.出锅装盘
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烹饪小贴士：
鹌鹑蛋选购技巧：
- 新鲜的鹌鹑蛋外壳呈灰白色，带有红褐色或紫褐色的斑纹，其色泽鲜艳，外壳坚硬 ， 富有光泽；蛋黄呈深黄色，蛋清透明且黏稠 。
- 用手轻轻摇动，没有声音的是鲜蛋，有水声的是陈蛋 。
- 将鹌鹑蛋放入冷水中，下沉的是鲜蛋，上浮的是陈蛋 。
- 鹌鹑蛋外面有自然的保护层，生鹌鹑蛋常温下可以存放45天，熟鹌鹑蛋常温下可存放3天 。
- 买回来的鹌鹑蛋可放在冰箱里储存，但是储存前千万不要清洗，清洗会破坏鹌鹑蛋原有的外蛋壳膜，使细菌和微生物畅通进入蛋内，加速鹌鹑蛋变质 。
- 放的时候要大头朝上 ， 小头在下，这样可使蛋黄上浮后贴在气室下面，既可防止微生物侵入蛋黄，也有利于保证蛋品质量 。
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