南瓜吃多了皮肤会变黄是真的吗,南瓜吃多了宝宝皮肤会变黄吗

刘女士今年41岁，
患有慢性胃病。
最近她听人说吃南瓜对胃好，
于是每个礼拜吃四次南瓜，
连吃好几个月。
没想到自己的皮肤突然变黄了。
【南瓜吃多了皮肤会变黄是真的吗,南瓜吃多了宝宝皮肤会变黄吗】

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吃南瓜会变成“小黄人”，照这个理论推断，难道黄瓜会变绿？吃冬瓜会不会变白？那我们吃的水果五颜六色，岂不是要变成小彩人了？
很多市民对此也持怀疑态度。有人直接说出了自己的理论根据：
“我觉得变黄是不可能的，色素经过皮肤、大肠类的吸收这块不会变黄的。它有个过程的，应该是代谢掉的。”
为了一探究竟，我们拉呱实验室专门去拜访了营养专家，没想到：
吃南瓜皮肤会变黄，是真的！

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国家一级营养师杨振华：
“南瓜是黄颜色的食物，它里面含有丰富的（贝特）胡萝卜素。如果这样黄色的食物在人体大量摄入之后，我们的皮肤尤其是面部啊，或者是眼窝周围、手掌部位等等，这样一些比较薄弱的皮肤会发现有发黄的情况。
贝特胡萝卜素是一种天然色素，吃多了会蓄积，造成皮肤变黄，不过大家不要担心，一般过几天色素就会被身体自然地代谢掉，并不会对身体产生健康类的影响。
另外，除了南瓜之外，我们吃胡萝卜，橘子、橙子这种颜色的食物，大量摄入之后，也会出现这样的情况。

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吓得小编赶紧把桌上的两个橙子收了起来，毕竟脸黄就不是小仙女了，即使只有几天~

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再和你说件事
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