在广东
粤菜一直以
广府菜、潮州菜和客家菜
三足鼎立
其中
广府美食最先被众人熟知
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潮汕美食
则是近些年的“新起之秀”
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反而客家美食
总是容易被大家忽略
甚至还经常会有疑问
广东还有客家美食吗?
客家不是在福建广西吗?
客家菜就是酿豆腐吧?
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其实,客家菜又称东江菜,如同客家话一样古老,在粤菜的三大流派中 , 可谓是最原始的广东“土”菜 。
而广东的客家,主要分布在梅州、河源、惠州、韶关、深圳龙岗等地 。
最主要,客家美食可不只有“酿”菜~
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如果说在广东
广府美食是文化,潮汕美食是纪录片
那“土得掉渣”的客家菜
就像妈妈亲手做出来的食物
是生活
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客家味,传承着客家魂
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客家人的祖先来自中原,经过多次大迁徙,最终在南方落脚 。
因为身处异乡,他们因地制宜:
一方面秉承祖居地传统,另一方面又容纳了迁徙所到之地的美食精华,以极强的环境适应能力造就了极具特色的客家饮食文化 。
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盐焗鸡 图/摄图网@david
客家美食,心头上的乡愁
说到客家菜,不得不提到一个字——酿!
酿菜,是客家菜中特有的做法,通常是用荤菜作为馅料填入素菜里,讲究荤素搭配的原汁原味 。
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图/cegoh
客家酿豆腐是客家名菜之一!
传说酿豆腐源于北方的饺子 , 因岭南地方少麦,思乡的客家移民便以豆腐替代面粉,将肉馅塞入豆腐中,犹如面粉裹着肉馅 。
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客家酿豆腐 图/摄图网@竹林惜月
制作酿豆腐,就是要往豆腐里填入腌制过的馅料,再将酿好的豆腐过油煎,吃的时候外面的豆腐脆脆的 , 里面却很嫩滑,再加上鲜美的酿馅,简直爱不释口 。
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漂泊他乡的客家人,只要吃上一口酿豆腐,亲切得就像回到家一样 。
而酿的做法,也能延伸到茄子、苦瓜上,再加上酿豆腐,这三道酿菜一起被称为“煎酿三宝” 。
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不过“酿”这个字的最高境界,大概表现在惠州的一道名菜中,那就是“酿春” 。
“酿春”是指在生蛋中加入肉馅,这道菜曾经登上了央视《中国味道》栏目 。
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在惠州话中,“春”与“蛋”同音 , 酿春即是酿蛋,主要是孩子生日时加的一道菜,平时不太常见 。
酿春一般选用鸭蛋 , 先把生鸭蛋整只打入碗中 , 然后用筷子轻轻挑开蛋黄上的层皮,慢慢将肉馅酿入整个蛋黄的中间 。
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除此之外 , 还有酿莲藕、酿青椒、酿香菇……
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可以说,客家人是看见什么就酿什么!
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此外,客家人还喜欢咸菜、梅菜等盐渍食品 。
其中不得不说的就是梅菜扣肉,也称咸烧白 , 这是一道肥而不腻的下饭菜 。
扣肉颜色酱红鲜亮,看似油腻的肥肉,实则滑溜醇香,五花肉里面带着梅菜的清香 , 但又不会有流油的肥腻感,这是因为梅菜吸收了油脂 。
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图/摄图网@夏花
而其中的灵魂梅菜,则是广东惠州客家特产,以鲜梅菜为原料经腌制后再脱盐等工艺制成 , 被誉为岭南三大名菜之一,历史上还曾作为宫廷食品而被称为”惠州贡菜” 。
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图/摄图网@崇极技术杨
“咸菜”的另一代表 , 就是上过《舌尖上的中国》的盐焗鸡了 , 以盐焗鸡为代表的东江菜,属于客家菜里的水系流派 。
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盐焗鸡有手撕和切块两种处理方法——传统客家人爱手撕,这样能避免鸡肉纤维遭到破坏;斩块的盐焗鸡连肉带骨,吃起来更香 。
一般酒店会奉上一碟用鸡油和沙姜粉混合的咸味蘸料,保准你能多吃两钵米饭;若是到了梅州街边的盐焗鸡小店,店家还卖你一碗鸡汤粉 。吃鸡肉,嚼鸡杂 , 吸米线,喝鸡汤,印证了客家人喜好“肥、咸、熟、香”的饮食特点 。
说到鸡,不能遗忘的还有客家猪肚鸡,这可是秋冬时节最暖心暖胃的存在 。
猪肚鸡又名“凤凰投胎”,是客家地区酒席必备的餐前用汤,汤里有浓郁的药材味和胡椒香气,一口下肚,瞬间就能振奋食欲 。
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除此之外还有客家三杯鸡,“三杯”的含义是因为用料中有“酱油、食油、米酒各一杯”,所以这三杯就叫三杯鸡 。
后来 , 客家人将三杯鸡带到台湾,用黑麻油(或香油)代替猪油,同时加入罗勒(九层塔)提升香气,从而成为了当地的一道经典名菜,享誉世界 。
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客家人淳朴暖心,同时他们也热情好客,以擂茶待客更是传统的普遍礼节,无论是婚嫁喜庆,还是亲朋好友来访,即请喝擂茶 。
擂茶又叫“咸茶”、“盐茶” , 流行于广东潮汕、揭西等地 。
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这种茶的精髓在于一个“擂”字,也就是研磨 , 就是把茶叶、芝麻、花生等原料放进擂钵里,研磨捣烂成糊状后再冲开水喝 。
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简单朴实的客家人 , 最擅长将简单的美食,变得好吃极了!
就像一碗颜色金黄、味道爽口香滑的梅州腌面一样,虽是普通的捞面,但加上葱花或芝麻,和猪油热拌着吃 , 绝对让人吃得回味无穷 。
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图/icybutterfly
此时,另加一份猪肉、猪肝、猪粉肠、枸札叶煮成的“三及第汤”,再加上几滴酒糟 , 一面一汤,这便是客家人的传统早餐 。
何为三及第?因为在科举取士时代,状元、榜眼、探花为殿试头三名,合称三及第,后人就把用猪肉、猪肝、猪粉肠三种猪内脏比作三及第,这也象征着客家人奋发图强,耕读传家 。
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而且客家人也爱吃捶丸,也就是肉丸 , 客家人取“丸”与“圆”同音,寓意团圆、圆满 。
像大家熟知的牛肉丸,很多人误以为是潮州菜,但其实是正宗客家菜 。
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图/摄图网@大力金刚
其中猪肉丸、牛肉丸、牛筋丸被成为客家三大丸 。
刚做好的猪肉丸、牛肉丸或牛筋丸,混一起煮汤,洒上少许香菜、葱花、胡椒粉等调料,就能做成一碗鲜美爽口的三丸汤 。
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而且客家人心灵手巧 , 想象力丰富 , 就是芋头、南瓜、萝卜也能刷成丝,加上薯粉、花生和调味料,做成圆丝形的芋丸、南瓜丸 。
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客家生冷美食不多 , 但是少数中的经典——客家鱼生,只要是吃过的人,就一定忘不了那属于它的鲜美 。
其中尤为出名的是梅州五华县鱼生和河源龙川县龙母鱼生!
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用竹篓装盛的五华鱼生,吃之前先浸醋 。图/cctv《每日农经》
客家鱼生鲜滑爽口、脆嫩清香,吃起来非常过瘾 , 特别适合用作高浓度白酒的下酒菜,而且白酒和辣酱的刺激下,吃完便会感觉全身火辣,所以鱼生也特别适合在冬天食用 。
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客家人会做吃的,客家人也讲究吃的,娘酒鸡因具有暖身、驱寒、补血之功效,所以客家人对娘酒鸡颇为钟爱 。
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有客家人的地方就有“粄”
客家美食不得不说的,那一定就是“粄”(bǎn)了!
“粄”是客家人用来称呼米制品的专有名词,类似于闽语中的“粿”,“粄”在客家人心中的地位大致和“粿”在潮汕人心中的地位一样 。
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丰顺捆粄
客家称为“粄”的食品非常多,常见的有“萝卜粄”“艾粄”“捆粄”“红粄”“发粄”“甜粄”“粄条汤”“炒粄”……
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客家年糕甜粄 图/摄图网@竹林惜月
?老鼠粄?
流行于大埔县西河镇的客家小食“老鼠粄”也是其一,可别以为这道小食跟真正的老鼠有什么联系,只是因为长长的米粉外形特别像老鼠尾巴,因而得名 。
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?忆子粄?
忆子粄是广东省大埔县传统的特色风味小吃之一 , 已有300多年的历史 。
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?捆粄?
捆粄的馅料很丰富 , 还可以根据个人喜好加入不同的肉馅,变换出不同的口味 。
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?黄粄?
黄粄的食法很多,可以酿、蒸、煮、煎、炒 , 还可以切片晒干,暑天时,用来煲糖或煲咸蛋 , 清凉解暑 。
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?簸箕粄?
簸箕粄又名”卷粄”,细嫩可口,多食不腻 。
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而且客家人做“粄”通常是有时令之分的,例如过年蒸甜粄,清明做艾粄,冬至做萝卜粄等 , 所以客家人过每一个节日都有自己的仪式感 。
?甜粄?
又称大笼粄,是客家地区的年糕,每逢过年,客家人大多都有“蒸甜粄”的习俗 , 还有“不蒸甜粄不过年,没有甜粄不成礼”的说法 。
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?艾粄?
也叫清明粄,与江浙地带的“青团”有异曲同工之处 , 艾粄有甜咸之分,主要是馅料的不一样 。
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?仙人粄?
是仙人草熬成的 , 农历入伏吃”仙人粄”(仙人冻)是客家人的习俗,据说这天吃了”仙人粄”,整个盛夏都不会长痱子 。
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?萝卜粄?
萝卜粄形如放大版的饺子,可蒸可煎,也可煮汤吃,是最具客家风味的冬至食品 。
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除此之外还有
味酵粄
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碗粄
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笋粄
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薯粄
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酿粄
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细粄
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煎粄
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发粄
【在广东客家美食被低估了】▼
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客家风味 , 三天三夜吃不完
在广东,客家美食可分为两大类:一为客家菜肴,另一为客家小吃 。
其中客家小吃就地取材,具有独特的风味,往往被游子们用以寄托思乡之情 。
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大盆菜
?山水豆腐花?
山水豆腐花细嫩爽滑,清香可口,营养丰富,稠稀得恰如其分 , 口感更是柔滑细腻 , 入口即溶 。
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?松源豆干?
豆腐干是松源的土特产之一,主要有五香豆腐干和原味豆腐干两种 。
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?鱼头煮粉?
是客家饮食文化的特色之一,雪白香浓的汤 , 配上煎得刚好的鱼头,再加上煮得入味的米粉 , 满足!
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?鱼散粉?
鱼散粉,是松口镇的特色风味小炒 , 其特有的鱼肉香味和酒糟香味使得它格外受欢迎 。
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?炸腐卷?
炸腐卷是梅州特色,制作过程工序较为复杂,但美味独特 , 新年期间客家人家家户户桌上必不可少的一道菜 。
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?梅县盐焗鸡?
梅县的盐焗鸡也极具特色的客家风味,是很棒的闲时零吃,啃鸡爪 , 啃鸡翅,客家人最喜欢这样度过悠闲的下午时光 。
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?鸭松羹?
鸭松羹是甜品小吃,是最传统、最古老的一种客家小吃,鸭松羹制作原料为纯净洁白的淀粉、红糖、猪油、生姜及陈皮碎末 。
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?客家娘酒?
色泽红褐,清香四溢,入口绵柔,是名副其实的古老佳酿 。
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煎春角
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鱼焖饭
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企炉饼
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炸肉丸
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姜糟焖狗爪豆
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咸菜炒猪肠
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算盘子
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勺子粉
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开锅肉丸
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客家美食
是客家人才能心领神会的暗号
出远门的人什么时候又吃到客家味了
心理上才算是回家了
客家美食
更是广东美食中不可或缺的一部分
那些属于客家的风味
客家人记得,我们更记得
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你最爱的客家美食是什么?
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