小二阳有自愈的可能吗?,康复类经验帖从哪找

12.13晚上测出来成为了小阳人，12.19测出来抗原为阴，这期间自己的一些心得给大家分享一下：
先给大家说下需要备的东西吧：
物品
作用
【小二阳有自愈的可能吗?,康复类经验帖从哪找】体温计
随时监控
水杯
每天要大量喝热水
卫生纸巾
咳咳
唇膏
嘴巴干肿
洗脚盆
泡脚
布洛芬
>38.5度在吃退烧
999感冒颗粒
感染期间可以喝但是不能与布洛芬同时
止咳胶囊+糖浆
咳咳的时候可以吃
消炎药
很疼痛嗓子很疼的时候可以吃，切勿乱吃
新鲜水果
补充维生素
衣服+被子
一定要注意保暖，随时添衣加衣
米粥推荐：
玉米+红薯+米粥
紫薯+米粥
红薯+南瓜+米粥
莲子+银耳+红枣+枸杞+老黑糖粥
清淡米粥
梨+老黑糖汤
冬瓜排骨汤
炒菜推荐：（土豆丝+鸡蛋羹吃的最多）
青菜+蘑菇
酸辣土豆丝（去辣）
鸡蛋羹
炒茄子
豆角+白蘑菇+肉丝
主食推荐：
米饭
面条
饺子
手抓饼
水果推荐（苹果最多）：
苹果、香蕉、果粒橙、沃柑、橘子、红龙果、人参果、红提、柚子
以上是这一感染阶段认为必须要做和备用的东西以及食物水果推荐
对于感染，大家可能会想到不连累自己家人，但是建议尽量身边还是有个人有个照应，因为有的人发烧很严重，真的会休克。有的人发烧高烧起不来、或是拉肚子虚脱，这个时候身边有人真的很重要
其次大家一定要保持一个好的心情，平常心对待
建议大家每天早上多喝粥，真的有好处，可以避免自己长时间不吃东西对胃部引起的不适，不要吃辛辣刺激食物
建议在自己条件允许的情况下，自己做饭，轻油轻盐、可以做点鸡蛋羹
泡脚有好处可以使全身暖和和的，洗澡身体允许可以泡热水澡
蔬菜每天也要吃啊，如果真的吃不下去就吃点清淡的粥配点小菜
牛奶也可以喝啊看个人我不太喜欢喝牛奶，没有备
因为天气会有变化，身体因为感染会有冷热不同一定要注意保暖，避免再次发烧
针对每个人大家都会有不同的症状，但是以上推荐大可有采用之处
最后祝大家都能够勇敢的对病毒说拜拜