伏天已经开始,天气也开始闷热起来,这段时间适合吃一些清淡一点的食物,民间有三宝-绿豆芽、莲藕、黄鳝,今天就跟大家一起分享辣炒莲藕的做法 , 做法很简单,和老洋来学习一下吧 。
材料:莲藕、尖椒、姜、蒜、五花肉、盐、生抽、白醋、料酒、鸡精、花椒、大料
1. 莲藕用刀把皮削掉,然后用清水给它洗净,中间也会有泥沙 , 最好用流动水清洗一下,用刀把它切成厚片,大约5毫米就可以了,然后再给它切成小块 , 方便食用,一节莲藕就可以做一大盘,切好后装入盘中备用 。
文章插图
2. 起锅加水,在水里加少许白醋,这样焯出来的莲藕不易发黑 , 水开后下入莲藕,焯烫两分钟就可以了,捞出后过下凉水 , 这样可以保持莲藕脆嫩的口感 。
文章插图
3. 准备一块五花肉,洗净切成片,装入盘中备用 。
【炒莲藕怎么做才不会变黑好吃 这样炒好的莲藕清脆爽口不发黑】
文章插图
4. 尖椒三个,洗净斜刀切成丝,喜欢吃辣的也可以准备一点小米辣 , 也给它切成丝,装入盘中备用 。
文章插图
5. 姜、蒜、切成末 。
文章插图
6. 起锅烧油,油热后加入切好的五花肉 , 几粒花椒,两粒大料开始翻炒,炒出香味,接下来锅中加入姜末和蒜末继续翻炒几下,锅边淋入料酒翻炒几下,把猪肉中的腥味炒出去,下入辣椒丝,再翻炒几下把辣椒的香味炒出来,加入生抽 , 盐和莲藕,大火翻炒均匀,这时可以加入少量鸡精就可以出锅了 。
文章插图
味道可真香?。∽龇ㄊ遣皇呛芗虻ィ?莲藕吃起来非常入味也很脆嫩,喜欢的小伙伴快来试试吧 。记得点赞收藏和关注啊 。
- 部编版一年级下册生字组词汇总
- 如何用au把wav文件转换成mp3 wav转换mp3最简单方法
- 社交软件,附近的人,找到真爱了吗是真的吗
- 吃螃蟹禁忌那么多到底哪个是真的
- 《水浒传》中108将的结局,令人唏嘘的是谁
- 微信转账提示谨慎对方是不是骗子
- 法西斯是什么,法西斯是什么意思?
- iphone设置特效壁纸,边框会有彩色动态效果吗
- 我国的第一产业第二产业第三产业是什么