为什么泳池的水温一定要比人体温度低呢

一般泳池水温在26℃-28℃之间,如果游泳比赛池的温度会更低,基本维持在25℃-27℃ 。大家都知道人体的体温是37℃,将近10度的温差,自然在刚入水时觉得冷 。泳池的水为什么温度非要那么“低”?

为什么泳池的水温一定要比人体温度低呢

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游泳池水温过高不能游泳的原因一:冷水是有效是散热器
【为什么泳池的水温一定要比人体温度低呢】同样的运动量,游泳比陆上运动能消耗更多能量,这是大家热爱游泳的原因 。但大家不知道这也决定了泳池的水温 。
大家都有这种经历:不管是游泳还是嬉水 , 刚入水觉得冷 , 但玩开了之后甚至可能热到出汗 。这是因为运动在消耗能量的同时也会产生热量,而且运动时,新陈代谢加快 , 体温升高,这就需要冷水来给你降温 , 让你觉得舒服 。如果水温不低于体温,那水这个有利的热量散发器,就没办法发挥作用了 。而且,如果追求入水时的舒服,那水温就要达到体温或是超过体温,这样的温度下,大家稍做运动就不是游泳而是蒸桑拿了,因为温水根本没办法迅速地把因为运动而产生的过多的热量带走 。
游泳池水温过高不能游泳的原因二:冷热张弛 , 血管伸缩
刚入水时,低于体温的水会让皮肤血管收缩以减少热量散发 。当运动起来后,运动产生的热量要散发出去又会让皮肤血管扩张,这一缩一张,让平时不怎么能锻炼到的心血管也运动起来 , 这可是很好的预防心血管疾病的锻炼 。另外,冷时,皮肤血管收缩,血液都回流到重要器官—譬如大脑—以保护它们不受伤害 。而热的时候,皮肤血管扩张,血液更多地停留在身体表面,那些重要器官的血流量自然会减少 。大脑的营养和氧气不足,还怎么反应敏捷呢?自然就觉得浑沌 。
游泳池水温过高不能游泳的原因三:让肌肉产生力量感
人体哪怕是一个微小的动作都是靠肌肉收缩完成的 。一块块宣示着力量的肌肉,得收缩起来才能让人看到 。冷水不仅帮助血管收缩,还会好好帮助肌肉收缩,让在水中运动的人觉得充满力量地完成动作 。但如果是在温水中,可就适得其反了 。温暖的水,按摩似地拍打你的身体,全身的肌肉都会放松下来 。舒服是舒服了,但如果要动一动 , 可就事倍功半了 , 人也会觉得很累 。