口蘑木耳黄瓜鸡蛋一起炒

今天给大家分享一道简单的家常菜 , 只需一根青瓜 , 两个鸡蛋,一把木耳,做出来简单营养,家人都爱吃,几分钟就能搞定 。
具体做法请看我们的操作:
1.准备青瓜一根,洗净后削去外皮,从中间划开,一切四半,再斜刀切成段备用 。

口蘑木耳黄瓜鸡蛋一起炒

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2.红椒半个先切成条,再切成菱形片,用来配色 。
口蘑木耳黄瓜鸡蛋一起炒

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3.火腿肠一根切成斜片,不喜欢吃火腿的也可以不用 。
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4.蒜子两粒切成蒜片 , 放入盆中备用 。
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5.再准备一小把提前泡好的木耳 。
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6.取一个小盆,打入两个鸡蛋 , 加入几滴白醋去腥,用筷子搅匀打散 。
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等所有食材准备好以后,我们开始烹饪 。
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7.炒锅烧热 , 添入少许食用油 , 油热后倒入鸡蛋液 。
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8.用勺子轻轻推动 , 左右各扒拉几下,把鸡蛋煎熟即可倒出控油 。
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9.锅中再添入少许食用油,放入蒜片爆香 。
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10.倒入青瓜和木耳,快速翻炒几下,添入少许清水,翻炒一分钟 。
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11.把食材炒至断生后,倒入火腿肠,红椒和鸡蛋 , 快速地翻炒几下 , 开始调味 。
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12.加入食盐3克,鸡精1克,生抽5克从锅边烹入,简单翻炒几下,化开里面的调料,即可关火起锅装盘 。
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13.好了,这道营养丰富的青瓜木耳炒鸡蛋就做好了,简单营养,色香味俱全,喜欢的就试试吧 。
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