双椒爆炒鸡胗营养价值 私房菜辣椒炒鸡胗


双椒爆炒鸡胗营养价值 私房菜辣椒炒鸡胗

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这道菜,香入骨髓 , 连不爱吃辣的朋友,都禁不住舌尖的诱惑,一定要尝尝看,勇敢的你,要不要做一盘这样的“神仙菜”!
难度:切墩(初级) 时间:10分左右 主料 鸡胗300克 青辣椒5个 红辣椒3个 木耳1小把 姜片适量 蒜3瓣 老干妈辣酱1大勺 辅料 糖适量 盐少许 料酒1勺 生抽适量 蚝油1勺 淀粉少许 食用油适量 超级下饭的双椒炒鸡胗##我买新鲜味#的做法步骤
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1. 鸡胗要清理干净,把表面的杂质都要清除干净,接着切薄片 。
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2. 要想鸡胗又脆又香,在鸡胗里加入一小勺盐,适量姜片 , 1勺料酒和适量淀粉,用手抓匀,静置5分钟 。
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3. 准备红辣椒和青辣椒,洗净切段 。
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4. 木耳用凉水泡发,洗净切小块;蒜3瓣切片备用 。
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5. 坐热油锅,放入适量食用油,烧热后倒入蒜片爆香,接着下鸡胗快速翻炒 。
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6. 炒到变色后,加入1大勺老干妈辣酱 , 翻炒均匀后加入木耳 。放入适量生抽、1勺蚝油,接着倒入切好的辣椒段,快火翻炒 。
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7. 加入适量糖和盐来调味 。
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【双椒爆炒鸡胗营养价值 私房菜辣椒炒鸡胗】8. 临出锅,可以加入少许香油 。这样一盘 , 大概3分钟,即可出锅 。又香又脆 。