不合理的快乐读后感锦集( 七 ) 不合|定一|不快|追求|生命|就是

可自从她迷上一种白色粉末，她的事业就开始每况愈下，负面新闻也越来越多，后来连容貌都发生了变化，简直判若两人。
随着她的“瘾”越来越大，身体也出现问题，在她48岁时因药物过量导致心脏骤停，在浴缸中溺亡。
药“瘾” ，是因为人体对任何药品都有耐药性，只有不断加大计量才能感觉药物带来的刺激。这就是享乐适应法则。
人间的快乐也适用享乐适应法则，它之所以短暂，是因为人们对物质、名利等带来的快乐会很快适应，所以就会去追求更多的快乐，如果不能达成目标，就会变得不快乐。
其实，真正的快乐我们生命本身就具备，根本不用去费劲地追求，了解了生命的根源，一个人自然会快乐起来，生命的不快乐也自然会消失。
02 身心合一是快乐的体验，外在的身体，是为了接上快乐的头
针对身心的快乐，杨定一博士在他的另一部著作《真原医》中特别强调过共振，也就是合一的观念。共振是指两个频率相同的物体，当一个发生振动时，可以引起另一个物体的震动。
对人体来说，脑与心也会产生共振。科学家通过测量发现，当人的呼吸频率、心跳次数和脑电波的频率达到同步，也就是产生共振时，这个人就会感到身心舒畅和满足，这就是快乐的感觉。
我们外在的身体它只是生命的一小部分，并非全部。生命还有更大的部分，那就是我们的内心，这个看不见的存在影响着我们整个生命状态。当我们真正快乐时，外在的身体也会变好。
美国采访人员卡森斯在1964年被诊断出患有强直性脊椎炎，医生告诉他这个病是治不好的。卡森斯偏不相信，他把自己关在房间里看喜剧片，结果他发现只要开心地笑10分钟，他就能好好地睡2个小时。
后来他写了一本传记，说自己把健康“笑”回来了。他打败了疾病，多活了26年，他战胜疾病后开始到处宣传快乐对健康的好处。
我们自己也有这种感受，当我们真正快乐的时候，会觉得身体舒畅，脚步轻盈、脸色红润，甚至身体都变得灵活。
内心会把真正的快乐传达到身体，身体又会把快乐的感受传给大脑，大脑又传给心灵，达到身心合一。快乐出自内心，转一圈又回到内心，让心、身、脑都舒坦，这才是真正的快乐。