说起羊肉我相信没吃过的人应该是少之又少,羊肉的肉质细嫩,含有很高的蛋白质和维生素,容易被身体所消化和吸收,是很不错的食疗佳品,既能御风寒,还能补身体,深受人们的欢迎 。
那它的脸吃过吗?羊头上的肉,尤其是带皮的羊脸 , 还有美容的效果 。在市场上卖九块钱一斤 , 每次遇到都要买2斤,炒着吃口感最佳,肉质细嫩有嚼劲,配上少许香菜和大葱 , 香气扑鼻 , 用来下饭和下酒都是不错的选择,对于没吃过的朋友可以尝试一番,保你不后悔 , 吃过还想吃 。
下面哈妹分享一道炒羊脸的食谱给大家,家常口味,步骤简单,新手也能学会 。
炒羊脸
![吃的肉的做法](http://img1.wenrenren.com/231211/0433005W9-0.jpg)
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配料:
羊脸一斤、香菜三棵、大蒜一头、葱一棵、姜一块、花椒十几粒、花生油适量、盐适量、酱油两匙、醋两匙
烹饪步骤:
1.羊脸用水冲干净,切片,葱切段,姜切片 , 大蒜拍散,香菜洗净切段备用 。
![吃的肉的做法](http://img1.wenrenren.com/231211/0433003462-1.jpg)
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2.锅中烧加水烧开,倒入切好的羊脸焯水,水再次沸腾 , 即可捞出 , 沥干水分备用 。
![吃的肉的做法](http://img1.wenrenren.com/231211/0433005332-2.jpg)
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3.另起锅烧热,加花生油,放入花椒粒爆香 。然后捞出花椒不要 , 只要花椒油即可 。
![吃的肉的做法](http://img1.wenrenren.com/231211/0433002340-3.jpg)
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4.放入葱姜蒜爆香
![吃的肉的做法](http://img1.wenrenren.com/231211/0433005F3-4.jpg)
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5.倒入沥干水的羊脸翻炒
![吃的肉的做法](http://img1.wenrenren.com/231211/0433005F9-5.jpg)
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6.倒入酱油两匙 , 翻炒均匀 。
![吃的肉的做法](http://img1.wenrenren.com/231211/043300MW-6.jpg)
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7.酱油炒干后,会有一点粘锅,加入少量清水,加盐调味 。
![吃的肉的做法](http://img1.wenrenren.com/231211/043300O91-7.jpg)
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8.淋入两匙食醋,翻炒均匀 。
![吃的肉的做法](http://img1.wenrenren.com/231211/04330020Q-8.jpg)
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9.加入香菜段,关火,翻炒均匀,即可出锅 。
![吃的肉的做法](http://img1.wenrenren.com/231211/043300I24-9.jpg)
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10.装盘即可开吃!
【吃的肉的做法】
![吃的肉的做法](http://img1.wenrenren.com/231211/0433005F5-10.jpg)
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