《人生之签》读后感100字( 三 ) 人生|之签|盘盘|长辈|小人|讨好「问人人知识网」

人生之签
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盘盘 / 2021 / 江苏凤凰文艺出版社
《人生之签》读后感(四)：学会拒绝，拥抱自我，你的人生将是上上签
“我是讨好型人格吗？”
相信很多看完《女心理师》的人，心里都会有这样一个问号。
《女心理师》剧照
剧中的小莫就是典型的“讨好型人格”，一味讨好他人而忽视自身感受，却逐渐被同事边缘化。
同事忙着下班约会，把没完成的工作交给他“帮忙”；同事聚会改地址，却故意没有通知他；为参加聚会专门做头发，却在理发店被忽悠办了5000块的卡；明明自己很生气，第二天上班还主动给大家买奶茶，说自己忘了参加聚餐……
明明是想和同事处好关系，却经常事与愿违，不懂拒绝、讨好他人的小莫，反而让自己变得越来越卑微。
《女心理师》剧照
那么，问题来了，不懂得拒绝到底怎么办？
在盘盘新书《人生之签》中，以“实际案例+分析原因+解决措施”的形式，剖析了30个常见而又不自知的心理问题。其中，就谈到了这个关键问题：讨好他人VS迎合自己。
首先，我们要明确“讨好型人格”的概念与特点：内心敏感，主动迎合他人，以牺牲自我感受为代价，永远选择以别人为先，甚至长期陷入对他人愧疚的心理状态。
其次，“讨好型人格”的主要表现在两个方面：第一，缺乏自信，认为拒绝就等于失去对方，害怕被对方讨厌；第二，没有清晰的判断和边界意识，性格特别粗线条。
最后，盘盘也在书中给出了具有针对性的解决措施：
心软是病，不要让你的善良被肆意滥用。与其讨好他人，不如迎合自己。
这种从错误的决定过渡到激进的情绪与偏差的人生，即所谓的人生下下签；从正确的决定进化到通透的思维与明确的人生，即所谓的人生上上签。
盘盘在书中从归属、人生目的、矛盾与爱四个方面，为我们讲述在生活中会遇到的常见而又不自知的问题，比如：不想加班有错吗、要不要借给朋友钱、女生为什么总会在恋爱中讨好对方……
这些我们无时无刻不在面对着的灰色难题，充满着矛盾与冲突，它们悄无声息地发生在我们生活中的时时刻刻，但是我们却毫不自知。
盘盘依据实际案例，细致分析这些容易被忽视但又逃不掉的心理问题，并根据不同的性格，给出了相应的合理建议。
最终，你会发现，解决这些灰色心理难题，找到你的生活主基调，发现合适的答案和解法，拥抱自在从容的自己，你的人生将是上上签。
《人生之签》读后感(五)：人生实苦，找到最优解，方可自在从容
2021年12月初，太阳照常升起，无数人生活照旧，25岁的鹿道森，却留下5000字遗书，跳进大海，结束了自己年轻的生命。