为什么情绪会失控,人的情绪为什么会突然失控

1、人的情绪为什么会突然失控1、人格特质的原因
心理学家在研究人格这个问题的时候，经常会参考几个特质维度，比如内外向，比如神经质。
这个神经质并不是我们生活中理解的神经病或精神?。?而是指一个人情绪的稳定和不稳定程度。
当我们用神经质这个维度来观察不同的人的时候，就会发现，有的人在情绪上天生就偏稳定，而有的人就很敏感和不稳定，容易产生情绪波动。
所以，当我们觉得自己总是爱发脾气的时候，首先要了解一下自己的性格特点，如果本身就是情绪不稳定的性格，还要求自己做到一点脾气都没有，就不切实际了。
2、特定经历造成的心理创伤
有时候，在多数人看起来很普通或者很小的一件事，我们往往会莫名奇妙的大动肝火。
如果我们经常在同一类事情上出现情绪失控的情况，就需要思考一下，在自己的成长经历中，在与父母，与朋友相处的时候，有没有发生过什么印象深刻的事件和不好的体验？
一般来说，过度的情绪反应都和特定的经历有关，由于当时没有及时化解这种情绪，积累下来后很容易形成心结，以至于在以后的生活中遇到类似的事情时，我们的心结被触发，导致情绪的失控。
心理学上有个词叫心理按钮，如果我们会因为对方无意间的一句话，一个表情或者一个行为就暴跳如雷、怒不可遏，这很可能是因为ta摁到我们的心理按钮，勾起了我们童年或者成长过程中的痛苦经历与情绪。
真相来了：为啥你会突然间情绪失控、失落到不行？
这种情况属于情绪控制障碍，有可能是精神心理的问题造成的，也有可能与你个人性格和成长经历造成。所以首先要去当地的精神卫生中心就医，让医生面诊一下，可以做心理治疗，作为你自己，也要学会与别人沟通交流，学会管理自己的情绪。多培养些兴趣爱好，遇到问题要换个角度去考虑。学会顺其自然的生活。
【为什么情绪会失控,人的情绪为什么会突然失控】人有喜怒哀乐。七情六欲。人是有感情的。所以在面对不同的事情的时候，人的情绪都会流露。情绪失控是因为人没有办法处理好自己的情绪。

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2、为什么容易情绪失控情绪失控，是我们人的一种正常反应，但在一些人的身上表现得更加突出。比如在公众场合容易情绪失控、发火、冲动，甚至暴力行为等。其实，我们都应该学会控制自己的情绪，如果控制不好或者控制不正确，就容易出现情绪失控现象。而很多人因为情绪失控而酿成大错，给自己带来很多伤害与麻烦。
1、情绪失控，容易造成暴力行为
其实，一个人有没有情绪失控，主要看他对生活中的一些小事情是否会变得暴躁，这是他能否控制住自己情绪的重要表现。当一个人在遇到一点小事，或者生活中出现了小矛盾时，就容易导致情绪失控，从而产生暴力行为。比如我们经常见到的一些暴力事件，比如经常被抢东西、被打等等。当一个人在日常生活中脾气变得暴躁、易怒，就容易引起他人对他进行殴打或伤害。
2、情绪失控易使人产生“错觉”
人在生气时，由于思维的混乱，思维过于活跃，容易导致自己处于一种非常兴奋的状态。而这种兴奋会给别人带来错觉，会认为自己被控制了，也就是我们常说的错觉。而且这种错觉经常有很大的“选择性”，这种选择性还会影响到一个人的行为和思维状态。比如在生活中，有人总是给自己一个错误的定位，比如把自己和他人看成是一个整体，而实际上却有很多东西都是分开地看。
3、容易引发心理疾病
当一个人出现情绪失控的现象时，就说明他已经患上了心理疾病，可能会导致各种心理疾病。比如抑郁症、焦虑症、恐惧症等。其实，很多人情绪失控都是一个很正常的现象。因为情绪波动大，情绪上就会出现问题，很容易让人精神崩溃。所以，当发现自己经常情绪失控时，就要学会控制自己的情绪，避免诱发心理疾病。
4、容易使人产生“仇视心理”
一个人情绪失控，通常会表现为与其他异性或其他人产生比较强烈的对比心理，从而引发“仇视心理” 。这种心理使人对其他异性或其他人产生强烈的敌意，甚至会引发肢体冲突，甚至导致暴力行为的发生。在日常生活中，有很多人因为情绪的失控影响了正常的工作和生活，甚至在家人、朋友面前也有可能出现情绪失控现象，而出现这种现象的原因就是心理因素所致：人在情绪失控时会产生心理上对于他人存在仇视心理。
5、情绪失控容易让人走向极端
情绪失控，如果控制不好，容易让人走向极端。比如：因为一时冲动，把所有的事情都往坏处想，而忽略了眼前可能遇到的问题与解决办法。这样，如果出现什么事情时，就会对周围人和自己造成困扰，影响正常的生活和工作。但如果情绪失控的话，就会严重影响到周围人和自己的心理健康。有些人由于对生活中的一些小事心生不满而走向极端。比如：因为工作压力过大影响到了身边人和自己的身体健康；因为对生命中某件事产生了不满情绪；因为受到欺骗或遭遇背叛感到委屈等情绪爆发；因为情绪失控导致和同事发生矛盾时一气之下而爆发；因为一次爆发而失去了生命等等。

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3、情绪失控是什么情况?情绪容易失控，可能由多种原因导致，如情绪压力变化等心理因素、躯体或精神相关的疾病因素，以及药物因素、人格因素等，均可导致情绪的改变。如果经常出现情绪失控，严重影响日常生活时，建议及时去医院就诊。
1、心理因素：如长期失眠、工作时间较长、生活压力较大，或伴随焦虑、抑郁等不良心理情绪时，容易导致情绪波动较大，出现情绪失控，易怒、爱发火的情况；
2、疾病因素：当发生躯体疾病如甲亢或高血压等，会由于甲状腺激素分泌过多导致体内正常激素水平失调，或由于高血压影响心血管和神经系统，产生情绪波动变化。精神相关疾病，如躁狂症、双相情感障碍、焦虑症等，会因为精神运动性兴奋、情绪高涨等原因，出现易激惹、情绪失控的症状。如果患者情绪失控行为时常发生，同时还伴随言语无绪、无法自主控制、对周围人淡漠等情况，比如说话语无伦次、到处乱跑、出现幻觉、怀疑被跟踪监控的行为，且以上情况患者持续时间较长，通常怀疑患有精神病。建议到专业精神科就诊，应用精神类药物、心理治疗、调整生活方式等方法进行综合治疗；
3、药物因素：在服用激素类药物或影响神经分泌等药物时，也可能会出现情绪易怒、失控等表现。如在服用强的松时，会因为体内糖皮质激素分泌过多出现激素分泌紊乱，引起情绪不稳定、烦躁等不良反应；
4、人格因素：如边缘型人格最明显的特征是情绪不稳定，其往往是通过过度反应来表达，容易出现情绪失控，表现为易激惹、发火等，情绪波动较大。
受到外部极端的刺激，从而让自己无法控制

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4、情绪失控的真正原因随着人们思想观念的进步，越来越多的人认识到自己的情绪失控是正常的，但是并不是每个人都能够控制自己情绪的。如果一个人没有意识到自己情绪失控的真正原因，就会导致他无法控制自己的情绪，即使他能够控制，也是消极的情绪，只会让自己更加痛苦焦虑。有句话说，是什么样的人，就会有什么样的情绪。其实每个人都是有自己的性格特征存在的，所以我们可以通过分析每个人性格中都有什么特质，让我们一起来了解一下吧！
外向型性格的人，具有很强的外向思维能力，并且十分注重交往的质量，他们能够灵活地应对生活中复杂、多变且具有挑战性的环境和人际关系。他们往往在人际交往中很善于自我暗示与激励以及创造良好的人际关系。这种性格的人往往自信、自尊、自立、自爱、充满活力、反应迅速。外向型性格人不太容易接受别人批评、否定以及表扬、赞美等方式，他们总是对自己采取谨慎、内敛以及含蓄而又不轻易表露态度。对于大多数人来说，他们并不热衷于追求别人认同和肯定他们个人价值。由于这种性格特点，外向型人往往比较容易缺乏安全感，容易情绪波动大。
二、情绪多变型
情绪多变型的人非常难相处，总是让人感觉很难相处。在处理和朋友的关系时，他总是对别人有敌意，而自己却能够承受和控制。他们喜欢与那些对自己没有敌意、也没有敌意性情绪的人打交道。
三、神经质的人
这类人具有自我控制能力，他们不善于表现自己，但却能够克制自己的情绪。他们思维敏捷，能随机应变，他们做事很果断，他们做事都很有分寸、很有条理。但他们思维敏捷但是不善于表达自己的情绪。在人际交往中这类人不太善于与人交流和沟通。他们一般非常在意别人对他们的看法和评价。所以这类人在与人相处时会显得比较敏感多疑。
自卑型人的特点是比较内向，自卑是由于自我价值感低，从而导致情绪上存在一种自卑的状态。在一段时间内觉得自己很卑微，无法得到别人的认可和尊重。这些自卑型人可能性格孤僻，总是表现出一种高傲孤僻的心理状态。这些人会因为自我价值感低而产生自卑的感觉。如果一个人没有获得他人的肯定或认可，这种自卑感会加剧。

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5、总是情绪失控是什么原因生活中很多人都会有情绪失控的现象，其实这种情绪失控属于一种焦虑情绪。有些人因为生活中遇到了一些不顺心的事情而导致了情绪的失控。出现这种情绪失控以后，就要及时到医院进行诊断，避免疾病更严重威胁到人们的身体健康。其实这种情绪失控不仅仅是自己能够控制的，也可能是别人也控制不了自己的情绪引起的哦。
1、不开心的事情
现在人们的压力是越来越大，特别是男性和女性，他们面临的压力是非常大的。当他们在工作或者是在生活中遇到不开心的事情以后就会感觉特别的生气。尤其是男性的情绪容易失控也跟他们的压力有关。因为在他们压力过大的时候就会非常紧张难过从而影响自己的情绪。
2、心情不好
生活中有很多人都有心情不好的时候，因为工作上或者是感情上的事情，就容易产生负面的情绪。所以他们经常会有脾气暴躁的现象，并且很容易出现情绪失控的现象。因为人们的情绪不能很好的调节自己的情绪。所以如果发现自己经常出现情绪失控的现象的话，就应该及时到医院进行检查和治疗。
3、生气上火
人生气，从中医的角度来说，就是火太旺了。这也是造成人们总是情绪失控的原因之一。而上火的人往往都会有一些小毛?。?尤其是像口腔溃疡这种，如果经常有这种症状的话，就应该注意了。因为经常生气也会导致身体的内分泌失调而出现上火的现象。所以在平时的生活中一定要注意控制好自己的情绪状态。
4、工作上出现问题
在工作上出现了问题，也是导致情绪失控的原因之一。工作压力过大，或者是面对自己比较难以解决的问题就会导致自己情绪失控。工作压力大对于人们来说很难解决。如果有其他的事情可以及时的发泄出来，情绪就会稳定下来。