9、绿茶
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绿茶是我国的主要茶类 ， 也是世界公认的健康饮品 ， 绿茶中含有茶多酚、氨基酸、维生素、叶绿素等多种营养成分 ， 对人体的好处非常多 ， 常饮绿茶不仅能够减肥 ， 还可以防癌 。
10、红酒
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红酒也叫葡萄酒 ， 是以葡萄为主要原料酿造的一种果酒 ， 红酒中含有丰富的维生素和多种人体所需要的氨基酸 ， 不仅具有美容养颜和抗衰老的功效 ， 还具有一定的防癌功效 。