原生母爱读后感锦集( 六 ) 妈妈|孩子|小宁|母爱|原生|家庭

但父亲在孩子成长过程中有着重要的地位，一旦缺席，会让孩子缺乏独立。并且，有些男人虽然不是好丈夫，但还是一个还父亲。
出现这种情况的原因在于，这类妈妈原生家庭中父亲缺席，或者家庭关系不好，导致她的内心十分自卑，结婚后也不知道如何对待自己的老公，最后把焦点全部放在了孩子身上。
这类妈妈要改进的是，疗愈好自己的内心创伤，过好自己的生活，同时，不管老公如何，就要让孩子与老公建立良好的关系，以免不幸代代相传。
第三类是，不怎么会爱的妈妈，这类妈妈要学着去关心孩子，哪怕孩子已经长大。
这类妈妈就是那些事业型妈妈，很少在家做家务，心思全在事业和外面的交际上，导致孩子很少得到她的关怀，这类妈妈只要对孩子对些关心就好，哪怕孩子现在已经长大，弥补也还来得及。
最后一类是，偏心的妈妈，这类妈妈要学着公平对待自己的孩子。
这类妈妈也比较常见，家里有几个孩子，有的对小的娇惯些，有的对儿子宠溺些，也有的对女儿娇惯些，不管哪种情况，对孩子不公平，都会在孩子心中留下创伤。
这来妈妈一旦觉察到对孩子的不公平，就算孩子已经长大，也可以好好跟孩子谈心，帮助孩子建立自信，弥补曾经对她的不公。
3，如何疗愈童年的创伤
关于疗愈的方式，书中讲了很多，也很具体，对我印象最深的有亮点：“建立家庭”和“意义转换法” 。
建立家庭不是要你跟人结婚建立新的家庭，而是在治疗师的帮助下，重新演绎家族之间的互动关系，让你看到自己的伤痛。
具体做法是：写下你的家庭族谱，跟治疗师交代家人之间的关系，找合适的人扮演你的家人，然后把你想对父母说的话对扮演者说出来，不管是什么情绪，都可以之间说出来。
大家可能以为这是演戏，不会有什么效果，实际情况是，你内心积压很久的情绪终于有了出口，并且扮演你家人的人也会为你讲出你不知道的情况，不如，妈妈不是不爱你，而是妈妈的内心也有创伤。
很多人看到这里，可能觉得实在演戏，没啥效果，但是我曾经在一个心理治疗工作室经历过这个场景，并且还在里面扮演了一个角色，最后对受床上的人的确有帮助。
很多其他的书中也写过这种疗愈办法，海灵格称这种方法为家族排列，很多人经历过，需要注意的是，一定要在专业心理治疗师的帮助下进行这种家庭重建。
意义转换法其实很简单，就是将很多负面的任务和心情转换为积极的状态，让我们重拾信心和希望。
比如，从小妈妈没时间照顾你，你为此很失望，但你可以这样想，也许上帝认为你是个坚强的孩子，所以给你派了一个不会照顾你的妈妈。