4.打开盒子看看 。
5.问问孩子 ， 现在的感受？是否愿意尝试新事物？当实际发生的与你期待的不一致时 ， 有什么感受？在不得不等待时 ， 有什么感受？
另一个游戏是“盲人摸象” 。闭上眼睛 ， 只触摸物体的一部分 ， 去猜测这个物体是什么 。我们学习我们相信什么取决于我们掌握的信息 。这个游戏是适合所有人群 。
具体步骤：
1.如果让你闭着眼睛摸一头大象的某个部位 ， 你能猜出你摸到的是什么吗？
如果摸到大象的鼻子 ， 你会以为它是什么？（比如像一条蛇或一根长长的管子）
如果只摸到大象的腿 ， 你会以为它是什么？（比如像树干）
如果只摸到象牙 ， 你会以为它是什么？（比如像一把刀）
如果只摸到耳朵 ， 你会以为它是什么？（比如像扇子）
2.你可以讲一讲你因为不了解事情的全部情况而误会别人 ， 或者别人因为不了解全部情况而误会你的故事 。
这个游戏的目的是告诉我们即使我们做了充足的研究 ， 考虑了全部已知的信息 ， 也仍然无法保证得到正确的答案 。也就是说 ， 我们无论做什么事情 ， 都要具有缜密的洞察力和重构力 ， 以全面的视角去观察一件事情 。
2、感谢的力量
也就是说 ， 当我们活在当下 ， 把一些生活的中的困难当作机遇的话 ， 我们的生活就会充满快乐和幸福 。当我们明白不管是好人还是坏人都会发生坏事时 ， 我们就领会了正念的第一个洞见：苦难是生命的一部分 。这样的反思增加了我们对世事的洞察 ， 我们也就不会沉溺于琐事的担忧 。
当我们以更广阔的视野去了解更本质的生命议题 ， 我们那些以自我为中心的观念就会显得微不足道 。这样我们就会以更广阔的心去容纳他人 。当然 ， 我们不需要抱着开阔心智的目的而刻意让孩子们受苦 ， 我们有更简单的方法 。
书中介绍了“感谢农夫”的游戏 ， 这个游戏的重点在于加强儿童对相互依存主题的觉察 ， 也可以让孩子学会友善和感激 。准备一个孩子可以舒适吃东西的地方 ， 每个孩子一个纸杯 ， 里面放上几颗葡萄干 ， 这个游戏适合幼儿 。
具体步骤：
1.拿起一颗葡萄干 。吃它之前 ， 想一想 ， 它是怎样从葡萄藤上来到我们手里的 。
比如：想想帮助翻松泥土的蚯蚓——谢谢你 ， 蚯蚓！
想想给葡萄藤提供养分的阳光和雨露——谢谢你大自然！等等

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