北方冬天洗澡多久洗一次好,冬天该多长时间洗一次澡？怎么洗比较好呢？

1、冬天该多长时间洗一次澡?怎么洗比较好呢?随着冬天的来临空气越来越干燥皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“每天洗澡族” 。澡就洗得更勤、更彻底但皮肤的瘙痒程度反而加重了。冬季洗澡不宜过频，每周两到三次比较合适。冬季气候干燥，频繁的洗澡会使皮肤表层油脂受到破坏，容易引起皮肤干燥、瘙痒。
冬季洗澡时间间隔：三到四天最好
冬天天气寒冷，空气中湿度低，人体皮肤容易干燥。很多人认为我们应该多洗澡，这样可以补充皮肤的水分。其实这是一种误解。
因为给舒润的皮肤洗澡只是一个短期的经历，它经常在半小时后再次变干。真正能保持水分的是角质层和保护性皮脂，能引起组织水分的少量流失。过于频繁的洗澡很容易破坏皮肤的保护性皮脂和角质层。因此，在三到四天洗澡通常可以保持身体清洁和保护皮肤。
冬季洗澡注意事项：
1.洗澡时，水温不宜过高。通常水温在38 ~ 45c之间比较合适，水温过高会刺激已经过度收缩的毛孔，容易导致细菌感染和伤寒；
2.洗澡时间不宜过长。一般保持12 ~ 15分钟比较好。不建议洗澡。如果洗澡时间过长，血管会过度松弛。对于动脉硬化或心血管疾病的患者，容易引起心肌梗塞和脑梗塞。疾?。?
3、洗澡不宜过彻底，平时可以用毛巾洗澡，不建议用粗糙的浴巾，浴巾容易损伤皮肤；
4.洗澡时适合用沐浴露洗。不建议用肥皂，因为肥皂碱性比较强，容易破坏皮肤表面的保护油脂，让人更容易生病。
总结：冬天洗澡不宜过于频繁，三四天一次即可。水温在38-45之间，时间为12 ~ 15分钟。不适合用力过猛的摩擦。洗澡后，应尽快擦干身上的水，洗澡前提前准备好防寒保暖的衣服，以免感冒。
冬天因为皮肤的新陈代谢比较慢，所以油脂和死皮相对夏天也分泌的较少，因此可以适当拉伸洗澡间隔的时间，我认为两到三天洗一次为宜，而冬季比较寒冷，为了避免感冒，建议在浴室先进行浴霸烘热提升室温，另外，虽然洗热水澡很舒服，但是不能贪热，以免出现“晕澡”的情况。
在北方的话， 5天左右洗一次澡比较好，由于北方天气寒冷，家里的淋浴间温度也较低，容易受冻，且资源消耗也较大，所以5天比较合适。北方人在冬天喜欢搓澡，这样能有效去除角质。
看当天的温度吧，如果气候湿冷可以隔一天洗一次，但是如果在北方那就可以天天洗了，可以借鉴北方搓澡的形式来清洗自己的身体。
冬天洗澡一个星期两次或者隔一天洗一次比较好。冬天皮肤容易干燥，可以使用润肤型沐浴露，洗完澡涂点身体乳。

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2、冬天多久洗一次澡合适冬天多久洗一次澡合适
寒冷的冬季来临，大家都已经纷纷添上衣服，那么有的人就提出冬天多久洗一次澡才是合适的呢？想要了解更多的话，那就继续往下看看吧，希望对大家有所帮助。
冬天多久洗一次澡合适1
对于这个问题，其实没有绝对的答案，多久洗一次澡因地域、身体素质的不同而不同。
广东、海南等地区的冬天一般不太冷，外出活动也很容易出汗，在天气不冷的日子里还是建议要讲究卫生，可以每天洗澡，也可以根据天气与自身活动情况隔天洗一次。而在我国北方的地区，冬天天气比较寒冷，人体不易出汗，每隔2-3天洗一次澡即可。
另外，如果你是油脂分泌旺盛人群，可以选择每天洗澡，如果是中性肤质的人群，应把洗澡的频率控制在2-3天/次，而如果你本身皮肤比较干燥的，每周洗2次即可。若是非要每天洗澡不可，建议第一天洗澡时用清水清洗，隔天再使用沐浴露。
冬天洗澡洗太勤有何危害？
有人认为冬天皮肤痒，是因为没洗澡引起的，于是澡洗得更勤更彻底，殊不知，天天洗澡令皮肤瘙痒症状变得更严重了。
冬天里，人体皮脂腺、汗腺分泌减少，皮肤保护膜功能较弱，如果一个人过分讲究卫生，频繁清洗皮肤，身体表皮就容易受损或遭到破坏，从而导致皮肤滋生细菌，引起瘙痒、湿疹、斑疹等各种皮肤病，使皮肤变得更加粗糙，加重皮肤神经的敏感性。
冬天洗澡要注意什么？
1、无论是夏天还是冬天，洗澡时我们不能太贪图舒适而泡澡太久，否则容易引起大脑缺氧，一般洗澡时间应控制在15-30分钟。
2、洗澡水的水温最好调在38-41℃，不宜太高，否则易使全身血管扩张，导致心脑血流量减少。
3、洗澡时，最好不要将浴室密封，以免发生晕厥，也不要将浴室门反锁，以便发生晕厥时可以尽快抢救。
4、洗澡之前，最好做一下拉伸、扭腰等热身运动，让身体微热，避免洗澡时出现晕厥现象。
5、沐浴后，由于天然皮脂会被洗掉，肌肤容易失去水分、变得干燥，因此洗完澡后记得涂抹润肤霜，以免出现皮肤瘙痒症状。
冬天多久洗一次澡合适2
1、头部
头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相通，一旦受到寒邪侵袭，易引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛、三叉神经痛等。头部还是最不善于留住热量的部位。研究发现，静止状态不戴帽子的人，在气温15℃时，头部散失的热量占人体总热量的30% ，气温4℃时，占60% 。所以，天越冷越要给头部保暖。
2、鼻子
鼻子也经常裸露在外，如果鼻黏膜接触冷空气，黏液分泌会减少，毛细血管会变脆，鼻子的“屏风”作用就变差，从而导致病菌进入肺内，增加呼吸道感染的几率，导致鼻咽炎、扁桃体炎、支气管炎、毛细支气管炎及肺炎等呼吸道疾病的发生。
3、脖颈
颈部是人体的“要塞”，上承头颅，下接躯干，还是咽喉要道，更是心脑血管的必经之路，这使它“身体”格外娇贵，一旦受寒，容易导致有肺部症状的.感冒、颈椎病、咽炎、脑血管等疾病的接踵而来。
4、背部
背为阳中之阳，如忽视背部保暖，易受风寒之邪入侵，耗伤人体阳气，导致免疫功能下降。现在许多朋友待在温暖的室内，却也难免有事外出，或是上厕所，又或是出门取快递。这样后背就会直接从温暖的空调房里挪到冷风里，容易损伤后背巡行督脉的阳气。
5、腹部
上腹受凉容易引起胃部不适甚至疼痛，特别是有胃病史的人更要注意。下腹受凉对女性伤害大，容易诱发痛经和月经不调等，经期妇女尤需重视。
6、腰部
腰部是肾之腑。肾喜温恶寒，肾气有温煦全身阳气的作用，而全身的正常工作正是靠阳气。一旦腰部受寒肾气受损，就会立刻“闹情绪”，人就会感到怕冷、无力、饮食少。男性会腰膝酸软，阳痿早泄，女性则容易月经紊乱、痛经等。
7、膝部
膝部是人体重要部位，若不注意膝部的保暖把膝盖露在外面，可导致关节局部肌肉和血管收缩，引起关节疼痛，特别是在南方湿冷天气里，容易导致寒湿入络，引发关节炎和风湿痛。
8、双脚
脚被认为是人的第二心脏。它是人体各部位中离心脏最远的地方，血液流经的路程最长，而又汇集了全身的经脉，所以常说“脚冷，则冷全身” 。全身若冷，机体抵抗力就会下降，病邪就有可能乘虚而入，导致疾病的发生。

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3、北方冬天洗澡多久洗一次好3到5天不用洗的太勤3到5天已经是很勤的一个数字了平均你可以一个星期洗一回
北方冬天洗澡多久洗一次好，个人感觉34天洗一次最为正好的。或者一周洗一次。
不经常动弹的话，就一个礼拜两次吧，经常动的话，出汗就洗最好。
北方不是有暖气吗？喜欢的话可以天天洗

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4、北方冬天洗澡多久洗一次好冬季干燥，每周洗澡两到三次比较合适。因为工作需要或生活习惯的改变，很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。洗的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂和保护性菌群洗掉，反而对健康不利。
冬季干燥，每周洗澡两到三次比较合适。因为工作需要或生活习惯的改变，很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。洗的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂和保护性菌群洗掉，反而对健康不利。

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5、北方冬天多久洗一次澡最好北方冬天洗澡多久洗一次好其实并没有人规定应该多久洗一次澡，一般情况下每2-3天洗澡1次，炎热的夏季或喜爱运动者可以每天洗澡。而在干燥地区、或者寒冷的冬天则建议老年人5-7天1次，年轻人3-5天1次即可。
洗澡不仅仅是把脏东西洗掉，洗澡时还会把我们身体上的角质层搓掉，这是我们经常说的“搓泥” 。对于北方的朋友来说，搓澡是必须的，并且要搓出泥来才会觉得这个澡洗干净了。但是，虽然这层泥看起比较脏，但它确实人体皮肤的保护层，如果把这个保护层搓掉的话，就容易导致娇嫩的皮肤暴露在空气中，更容易受到外界刺激，导致水分的流失，出现皮肤干燥缺水的情况!
北方人喜欢泡澡，这一泡时间就久了，长得可达30分钟到1个小时;还有的人喜欢烫澡，烫澡的水温一般都在45℃以上;有的人喜欢冷热交替的泡澡，泡完热水又一下进入冷水池子。这几样行为都会对皮肤或多或少造成伤害，因此洗澡的水温也要适宜。冬季洗澡尽量把水温控制在40°左右，洗澡采用淋浴不要泡浴，时间控制在10分钟到15分钟左右。洗完澡之后建议涂润肤乳，保湿剂在皮肤上，可以减少干燥症状，有效保护皮肤。
北方朋友喜欢用搓澡巾搓澡，但是搓澡巾破坏皮肤保护层。搓身体时不要过多使用搓澡巾，尤其是不要使用尼龙材质的，其搓擦皮肤时会破坏皮肤的防护层，导致轻微外伤，进而引起皮肤病。用力搓擦还会消耗大量体力。有皮肤破损时尽量不要洗澡，以免加重感染。
北方冬天洗澡多久洗一次好
其实并没有人规定应该多久洗一次澡，
一般情况下每2-3天洗澡1次，炎热的夏季或喜爱运动者可以每天洗澡。
而在干燥地区、或者寒冷的冬天则建议老年人5-7天1次，年轻人3-5天1次即可。

北方冬天洗澡不宜太频繁
洗澡不仅仅是把脏东西洗掉，洗澡时还会把我们身体上的角质层搓掉，这是我们经常说的“搓泥” 。对于北方的朋友来说，搓澡是必须的，并且要搓出泥来才会觉得这个澡洗干净了。但是，虽然这层泥看起比较脏，但它确实人体皮肤的保护层，如果把这个保护层搓掉的话，就容易导致娇嫩的皮肤暴露在空气中，更容易受到外界刺激，导致水分的流失，出现皮肤干燥缺水的情况!

洗一次澡要用多长时间更科学
咱们北方人喜欢泡澡，这一泡时间就久了，长得可达30分钟到1个小时;还有的人喜欢烫澡，烫澡的水温一般都在45℃以上;有的人喜欢冷热交替的泡澡，泡完热水又一下进入冷水池子。这几样行为都会对皮肤或多或少造成伤害，因此洗澡的水温也要适宜。冬季洗澡尽量把水温控制在40°左右，洗澡采用淋浴不要泡浴，时间控制在10分钟到15分钟左右。洗完澡之后建议涂润肤乳，保湿剂在皮肤上，可以减少干燥症状，有效保护皮肤。
北方冬季气候的特点干冷。干，就容易皮肤干，甚至干裂。同时，由于干冷，皮脂分泌少，就愈加使皮肤不保水，皮肤愈加干燥。所以，有人说传统的北方人冬天不洗澡，这样皮肤表面就会形成“包浆”，起到保护作用。
由于冷，一洗澡不小心就感冒。
那时过去的年代。所以会觉得和人接触时，那人身上有“异味”，都是长期不洗澡惹的祸。
如今不同了。人和人接触，你浑身异味，估计整个写字楼的人都被熏跑了。
如今在城市集中供暖已经普及，有热水和浴霸保温，所以，还是建议要洗澡。如果稍勤，一周两次，底线，一周一次是起码的。如特殊需要，比如一些不要场合，还是洗完澡在去。
希望采纳。
【北方冬天洗澡多久洗一次好,冬天该多长时间洗一次澡？怎么洗比较好呢？】冬天一般一周洗一次澡最好，根据自身的体质和习惯来决定，在洗澡的时候，最好不要用力过大去脱皮肤，容易使皮肤出现红肿现象，并且洗完澡以后要及时的擦干，做好身体的保暖工作，以免身体受到风寒出现感冒现象。日常要保持均衡的饮食习惯。