我本芬芳读后感精选惠才|陈惠才|婚姻|我本|芬芳

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《我本芬芳》是一本由杨本芬著作，北京联合出版公司出版的平装图书，本书定价：39.80，页数：260，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《我本芬芳》读后感(一)：惠才和吕医生来不及了，但我们来得及。
说实话，看这本书有点“气愤”：惠才为什么不和没有爱与被爱能力的吕医生离婚呢？因为ta们的亲密关系一点不都健康，尤其是吕医生缺乏爱和感受爱的能力，尽管惠才多次直接表达了自己也需要给予爱的诉求，但是由于从小被亲生父母抛弃的吕医生不具备爱人的能力，他在面对亲密关系中的冲突的时候，只会选择“逃避”（沉默不语、对爱人的悲伤束手无策、离家逃跑）和“战斗”（升级矛盾、把气愤撒在惠才的父母身上）。所以那句话说得很对：幸运的童年治愈一生，不幸的童年用一生来治愈。那就更不用说两个都有不幸童年的人在一起会是什么样的了——“她有她的伤痛，他有他的伤痛。悲惨孤独的人更宜相爱，他们本该相爱的。但现在，一切都来不及了。”可以见得我们父辈是带着怎么样的沉重包袱和心理创伤负重前行——组建自己的家庭，应对自己的亲密关系，把这些问题再发生在下一代身上，自然而然形成了很多的代际创伤。这是一个恶性循环。
这让我想到了自己过往的亲密关系中，何尝又不是如此呢？父母在童年时期对我简单粗暴的大骂，一度造成我对于自己的亲密关系中的冲突和矛盾，立马就进入了像吕医生那样的“战”和“逃”的状态，导致亲密关系一般都在两年内戛然而止。我也一直在反思这个问题，也一直在碰壁。直到我遇见了自己做的《冲突的力量：如何建立安全、稳固和持久的亲密关系》这本书的时候，我才恍然大悟，原来我面对亲密关系冲突的“战”和“逃”的模式源于我早期与母亲的依恋、童年早期的经历，尤其是你与父母的相处模式是息息相关的。而且“从婴儿到成人，关系中的冲突伴随着我们的一生，这不仅是正常的，而且不断经历关系的错位与修复，反而能帮助我们建立深刻、持久、信任的联结。”什么？！冲突可以加深关系？从小我从父母那里习得的是：冲突是不好的，那会导致父母不高兴和愤怒，说明你不听话，不听话就要挨打挨骂，所以你最好乖乖听话，不要制造任何冲突和不愉快的事情和行为，哪怕是想法。这真的导致我在自己的第一段亲密关系中，面对彼此之间的冲突就显得特别慌张和惊恐：啊！完蛋了，我们有矛盾和冲突了，ta会不会不喜欢我了？怎么办？我要依着ta，让ta开心，不要再提这个问题了，这样就不会破坏我们的关系。事情过去就算了，不要再提及……结果导致的是两年后的大爆发：最终分手，来不及了。