一支湖笔，笔头上的每一根具有锋颖的毛都 是在无数粗细、长短、软硬、曲直、圆扁的羊毛中挑选出来，具有尖圆齐健，毫细出锋，毛纯耐...
有什么适合成年人练习书法的好方法？ 成年人练习书法的好方法就是临帖，先去书市上找适合自己风格的字帖，字帖的价格是决定编者的水平的，不可贪图便宜，编者的资历以中国国家级书法协会编著的最好，主要看看他的字的出处，临二王的最好，即王羲之王献之等等，因为学习他们的字会比较正统，不至于俗气 。
买回来之后，以临习为主，先从基本笔画入手，注意轻重变化，力量上节奏上要深入体会，练习时要分偏旁部首来练，不可混着练，找准共同点，最后可以从对联，古诗，名篇的顺序一一发挥 。
加入自己的风格也是很好的 。
何为书法段位？ 中国汉字硬笔书写专业等级比赛级别标准制定说明 一、本《标准》1— 3级为初等（基础型），主要对象是少年儿童 。
着眼点是贯彻落实教育部制定的九年义务教育全日制小学《写字教学指导纲要》，重点放在打好楷书基础，同时学好汉字基本笔画、一般笔顺规则、常用部首偏旁、汉字一般结构和独体字、合体字等知识 。
二、本《标准》4— 6级为中等（实用型），主要对象是青少年和社会成人 。
着眼点是促进社会大多数成员都能写好一手行楷字，达到自己满意、别人欣赏、工作够用的程度 。
同时了解一些必要的书写常识与汉字常识 。
三、本《标准》7— 9级为高等（艺术型），主要对象是硬笔书法家和硬笔书法专业工作者 。
着眼点是对他们的现有艺术水平进行定位，同时促进他们艺术创作和理论修养的共同提高，以培养出更多、更优秀的理论基础扎实、艺术水平高超的硬笔书法人才 。
中国汉字硬笔书写专业等级比赛 级 别 标 准 （共分九级） 一 级 对 象：儿童 。
书 体：楷书 。
内 容：独体字 。
字 数：20字 。
标 准：笔画位置正确，书写规范，字形端正，无涂改，字在格内基本居中 。
工 具：铅笔 。
格 式：方格，横写 。
附 题：1.坐姿和执笔；2.楷书基本笔画、笔顺；3.独体字主要造型特点；4.临写硬笔楷书范字 。
限 时：60分钟 。
二 级 对 象：少年儿童 。
书 体：楷书 。
内 容：合体字（上下、上中下、左右、左中右结构） 。
字 数：30字 。
标 准：笔画位置正确，书写规范，字形端正，无涂改，字在格内居中，行笔有提按 。
工 具：钢笔 。
格 式：方格，横写 。
附 题：1.笔顺和笔数；2.楷书笔画；3.偏旁部首；4.合体字的识别和主要造型特点；5.临写硬笔楷书范字 。
限 时：90分钟 。
三 级 对 象：少年儿童 。
书 体：楷书 。
内 容：合体字（包围、品字、复杂结构） 。
字 数：40字 。
标 准：笔画提按明显，结构合理，字的大小匀称、协调，字在格内居中 。
工 具：钢笔 。
格 式：方格，横写 。
附 题：1.偏旁部首；2.楷书间架结构；3.合体字的识别和主要造型特点；4.硬笔书写基本常识；5.临写硬笔楷书作品 。
限 时：90分钟 。
四 级 对 象：青少年及社会成人 。
书 体：行楷书 。
内 容：命题 。
字 数：60字左右 。
标 准：符合行楷书规范，笔画有轻重变化，连笔与结构合理，字在格内居中，字的大小通篇视觉协调，无错别字 。
工 具：在钢笔、圆珠笔、签字笔中任选 。
格 式：方格，横写 。
附 题：1.笔画的行楷书写法；2.纠正行楷书写法中常见的不规范连带；3.行书基本常识； 4.临写硬笔行楷书字帖；5.创作硬笔楷书作品 。
限 时：120分钟 。
五 级 对 象：青少年及社会成人 。
书 体：行楷书 。
内 容：命题 。
字 数：70字左右 。
标 准：符合行楷书规范，结构合理，笔画连而不乱，虚实分明，有轻重变化，字的大小搭配合理，行气贯通 。
工 具：在钢笔、圆珠笔、签字笔中任选 。
格 式：方格，竖写 。
附 题：1.偏旁部首的行楷书写法；2.纠正错误用字； 3.行书基本常识；4.临写硬笔行楷书字帖；5.创作硬笔楷书作品 。
限 时：120分钟 。
六 级 对 象：青少年及社会成人 。
书 体：行楷书 。
内 容：命题 。
字 数：80字左右 。
标 准：有自己的风格特点，笔画省减合理，轻重变化明显，牵丝和萦带自然合理，字的大小和空间关系处理得当，结体紧凑，布局合理 。
工 具：在钢笔、圆珠笔、签字笔中任选 。

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