甘草橄榄怎么吃,潮汕小吃甘草腌橄榄的做法

1、潮汕小吃甘草腌橄榄的做法主料:橄榄(白榄)200克;
辅料:甘草60克;
调料:食盐5勺,糖2勺 。
做法
新鲜橄榄全部洗净后晾干,放入消毒过的密封罐中,洒入适量盐;
2.盖上瓶盖将盐和橄榄摇晃均匀后放置一星期;
3.腌制好的橄榄会变成深绿或者墨绿色 , 此时取出晒干表面水分(腌制后会出水);
4.撒上一些磨碎的甘草粉和一点点糯米粉 , 再次烘干到表皮皱皱的即可
主料:橄榄(白榄)200克;
辅料:甘草60克;
调料:食盐5勺,糖2勺 。
做法
1.新鲜橄榄全部洗净后晾干,放入消毒过的密封罐中,洒入适量盐;
2.盖上瓶盖将盐和橄榄摇晃均匀后放置一星期;
3.腌制好的橄榄会变成深绿或者墨绿色,此时取出晒干表面水分(腌制后会出水);
4.撒上一些磨碎的甘草粉和一点点糯米粉 , 再次烘干到表皮皱皱的即可

甘草橄榄怎么吃,潮汕小吃甘草腌橄榄的做法

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2、新鲜橄榄可以怎么吃法橄榄陈皮海底椰瘦肉汤
食材:橄榄10颗,海底椰一把 , 陈皮少许,瘦肉一块,姜两片,盐一勺
做法如下:
准备瘦肉一块洗干净后切片,海底椰一把洗干净备用,橄榄用清水浸泡,搓去表皮的蜡,陈皮用清水泡发一下
把橄榄跺开两半,然后所有材料放入炖盅,加入3碗开水,隔水炖1.5小时
最后15分钟的时候,开盖调入一勺盐,炖到时间到就可以了!
这道橄榄汤就炖好了,汤水清爽甘甜,闻着一股淡淡的橄榄和陈皮味,喝完喉咙很舒服 。
【营养成分】每100克橄榄含水分83.1克,蛋白质1.2克,脂肪l.09克,碳水化合物12克,钙204毫克,磷46毫克,铁1.4毫克,灰分0.8毫克,粗纤维4克,胡萝卜素130微克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.07毫克 , 尼克酸0.4毫克,维生素E1.24毫克,钾169毫克,钠2.1毫克 , 镁13毫克,锰0.16毫克,锌0.08毫克,铜0.04毫克,硒0.3微克 , 此外还含有挥发油、香树脂醇,维生素C,鞣酸等,其中钙、钾含量特别丰富 , 维生素C含量也超过苹果 。其核仁中含橄榄油 , 是一种营养价值极高的食用油 。
【食疗作用】
1治咳嗽:鲜橄榄3~5枚,鲜萝卜1个 , 萝卜切开,共煮代茶饮,连服数天 。
2治麻疹:鲜橄榄、甘草各3克,橄榄打破与甘草同煎服,每日1次,连服7日 。
3治腹胀:盐橄榄30枚,煅炭,研细末 , 每服5克,每日3次 。饭后生姜汤冲服,2~3天为1疗程 。
4治妊娠呕吐:青橄榄不拘量 , 捣烂,水煎服 。
5治湿疹:鲜橄榄100克,捣烂 , 加适量水煎,使药液呈青色为度 。用消毒棉花吸药液敷处 。
6 治咽喉炎:橄榄2枚 , 含口内嚼,徐咽其汁,每日3次 。
7 治慢性咽炎:取橄榄两枚,绿茶1克 。将橄榄连核切成两半 , 与绿茶同放入杯中,冲入开水,加盖闷5分钟后饮用 。
有机会得到新鲜采摘的橄榄 , 当然不能辜负了这个最好的季节和最好的果子 。
根据不同的吃法,分为生食、浸泡与入菜三个系列(以下菜谱来至下厨房)
一、生吃系
1、直接生吃,吃吃原味 , 真正体会什么叫回甘的味道 。
可以尝试一下,入口涩,嚼后回甘的感觉 。
2、冰腌生橄榄
其实应该是腌制系的 , 但腌制的程度尚浅,一两小时即可,而且主要吃的还是原味,所以放在了生吃系 。
盐水泡10分钟――菜刀拍扁――加糖加盐放入冰箱冷冻
3、泡水
这个比较难分类,暂且放在生吃系 。
拿橄榄当茶叶使用,对于有咽炎的朋友有好处 。
一杯水加4到5颗新鲜橄榄,开水冲泡,焖5分钟 。会看到表面有橄榄油泡出来 。可以泡两次 。
自制橄榄水的做法
把青橄榄洗干净,沥干水分,放进一个带盖子的容器了
加上甘草 , 水 , 少量食盐 , 盖上盖子,密封
静置一到两天,就可以打开喝啦
二、腌制系
1、橄榄蜂蜜
蜜渍橄榄的做法:
橄榄洗干净 , 橄榄洗净之后晾干或者晒干用刀子切一刀 , 再拍开 。菜刀都拍坏了,后来直接上榔头了 , 好血腥 。
然后倒蜂蜜没过橄榄就行了,密封放冰箱冷藏两天就可以吃了 。
2、橄榄白酒
高度白酒 , 以一比一的比例和橄榄浸泡 。
浸泡时间越长越好 。一般要半年以后喝 。
3、橄榄醋
颗粒大、颜色鲜绿的橄榄: 2斤
冰糖(或者选择蜂蜜):2斤
白醋:一瓶
橄榄醋的做法:
选用一个大小合适的玻璃或陶瓷容器(不能用塑料的,因为醋有很强的酸性,会腐蚀塑料容器),挑选,洗干净后晾干,可以把橄榄拍碎 , 也可以整颗放进容器的底部
再把2斤冰糖(或者选择蜂蜜)打碎了盖在橄榄上层
最后将一瓶白醋倒入其中,放在阴凉处两三个月后,就可以食用了 。
小贴士
制作完成的橄榄醋颜色金黄,酸中带甜,具有开胃的效果,做好的橄榄汁还可冲温开水喝,可治疗因感冒引起的咳嗽、咽炎等
大块冰糖、白米醋、橄榄放入罐子中,20天之后,橄榄皮出现褶皱,个头变小就可以拿出来喝了 。据说对于MM养颜以及减肥有奇效 。
三、做菜系
1、青龙白虎汤
材料:青橄榄(青果)半斤,白萝卜2斤,瘦肉半斤 , 生姜3片 。
烹制方法:青橄榄、萝卜、瘦肉均清洗干净,白萝卜切成块,青橄榄拍扁 , 瘦肉不必切,然后与生姜一起放入瓦煲内,加入清水5斤(约10碗),用猛火煲滚后改用慢火煲2.5小时,调入适量咖盐即可 。
功效:青橄榄是治疗喉症的“青龙汤”,而白萝卜是治疗喉症的“白虎汤” , 青橄榄+白萝卜+猪瘦肉(药引) 。
可治疗急性咽喉炎、感冒、扁桃体炎、支气管炎、肝气郁积所致肋作疼等,以及饮食积滞等症 。同时此汤也为日常家庭可口的汤品 。
2、去胎毒的橄榄猪肚汤
完整的猪肚1个 新鲜青果(新鲜橄榄)15个左右
方法: 1、猪肚先用盐、后用醋揉洗,剥除肚内的一切可以剥除的东东(主要是为了去除腥味)
2、洗净青果,不要削皮
3、将青果放入猪肚 , 缝合、扎紧 。
4、放入砂锅炖软和,然后取出猪肚切片,再放回锅中继续炖1小时左右 。然后,关火,起锅 。不加任何调味料(包括盐),吃肚喝汤 。
另外,广东还有一道名菜,橄榄猪肺汤 。
3、青橄榄瘦肉汤的做法
将青橄榄洗净切开,猪肉洗净切成大块
沙锅里加入清水烧开后倒入橄榄和瘦肉
煮开后转小火炖1小时关火
食用时加盐调味即可
橄榄乌鸡汤
新鲜橄榄可以炖很多汤 , 大家自行发挥吧!
1.制成凉果
原料:橄榄、甘草(10克)、白糖
方法:
一、将橄榄在开水里面煮一下 , 等水开后温火大概2分钟 , 主要是为了去除橄榄的涩味
二、重新弄水(水要漫过橄榄),把准备好的甘草放在锅里煮 , 烧5分钟 , 然后把糖和橄榄一起放在甘草水里面 , 关火起锅 , 倒在器皿里面,让橄榄浸泡 。
10个小时后,拿牙签整一个试试呗,味道还是不错的,嚼在嘴里甘而不涩,且有点酸甜,能让你食欲大增的 。
2.橄榄炖汤
广东人另一种吃法就是用来煲汤.具体操作如下:
一、材料:青橄榄100克 , 排骨500克(材料可因人而定)、食用盐
二、步骤:
(1) 排骨清先干净,砍块,沥水 。
(2)青橄榄洗干净,拍裂 。(把橄榄放在案板上,用刀背拍即可)
(3)橄榄和龙骨放进汤锅,放入适量的水,浸过材料即可
(4)明火至汤滚 , 持续滚半个钟 , 再改慢火煲半个钟,下盐即可.
注意:盐不要下太早 , 否则会影响汤的颜色 。也不要下得太多 , 否则会失去橄榄的味道
功效:该汤可以滋阴,润肺,还可以帮助消化,四季适宜.特别是对咽喉炎等独有疗效
3.生吃
生吃是最好的 , 虽然入口苦涩,但在嘴里越嚼越有味,到最后还有香味,尝试一下吧 。
生吃的另一种做法还有:
象生槟榔只有海南才有一样,我觉得这种青橄榄的吃法,应该是从福州传出来的.
把青橄榄压扁,加酱油辣椒什么的调味,异常美味爽口的小吃
把青橄榄泡在蜂蜜里,要装在罐子里 , 青橄榄吸取了蜂蜜的精华,弥补了自己的不足–无涩甘甜,流给人一种甜蜜、清香、润喉的感觉,令人百尝不厌 。炮制后的青橄榄没有新鲜青橄榄的苦涩与酸口 , 而留下的还有蜂蜜的醇香 。
直接嚼着吃!青橄榄直接吃是极好吃的,层次丰富,余味悠长 。先感觉有点酸,然后有点涩,最后回味是甘甜的 。去火润喉,生津止渴 。
4.美容:
把青橄榄捣烂成橄榄泥,敷在洗净的脸上约15分钟 。保持肌肤有弹性 。
5.药用保健:
别名:青果、青了、忠果、谏果、山榄、甘榄、白榄、黄榄、黄榄果、橄榄子、青橄榄等 。
橄榄有一定的医疗功效,是传统的中药材 。橄榄味甘涩酸,性平,入肺、胃经,具有清肺利咽、生津、解毒等功效 。
在民间,橄榄的食疗验方甚多 , 现举例如下:
治咳嗽:鲜橄榄3~5枚,鲜萝卜1个,萝卜切开,共煮代茶饮,连服数天 。
治麻疹:鲜橄榄、甘草各3克,橄榄打破与甘草同煎服,每日1次,连服7日 。
治腹胀:盐橄榄30枚 , 煅炭,研细末,每服5克,每日3次 。饭后生姜汤冲服 , 2~3天为1疗程 。
治咽喉炎:橄榄2枚,含口内嚼,徐咽其汁,每日3次 。
橄榄茶治慢性咽炎:取橄榄两枚,绿茶1克 。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水,加盖闷5分钟后饮用 。
橄榄煲冰糖:鲜橄榄60克 , 捣烂,加冰糖适量,清水2碗煎至1碗,去渣,慢慢咽饮 。可解毒利咽 , 清肺和胃,生津化痰,治疗燥热咳嗽,咽喉肿痛,饮食积滞,酒毒积热,鱼骨鲠喉,小儿百日咳,肠风便血等 。
大家吃过橄榄吗,知道新鲜橄榄怎么吃吗,看看这篇文章的介绍,橄榄是一种热带的水果,所以北方人并不常见 , 但是现在的运输业发达了,还是可以吃到全国各地的水果,我们看看对于新鲜的橄榄要怎样才比较好吃呢,下面介绍的比较详细 。
新鲜橄榄怎么吃
第一、新鲜橄榄怎么吃之生吃橄榄果
生吃橄榄果虽然入口的时候有点苦涩的味道,但是,在嘴里面嚼几下就会发现,越嚼越有味道,越嚼越有甘甜感,到最后吃完还能够留下余香呢 , 这样的吃法虽然刚开始可能给你的感觉是口感不好,但是,这却是一种最好的吃法 。
第二、新鲜橄榄怎么吃之腌制橄榄果
把橄榄拍裂开,然后加一些盐放在容器里面来摇晃,让盐可以划破橄榄的皮 , 盐水进入到橄榄里面,用力的摇晃几分钟,这样能够让橄榄的肉质慢慢的变得松下来,盐渗透在橄榄果里面以后,你只需要稍微放置一段时间就能吃了,这不仅是一道能够就着粥吃的小菜 , 还是不错的解酒好东西呢,平时没事的时候吃一个两个的话,不仅能够清新口气还能够帮助消化呢,另外,其在治疗咽炎和减肥方面发挥的效果也非常好 。
第三、新鲜橄榄怎么吃之青橄榄泡蜂蜜
把青橄榄泡在蜂蜜里面并且装在完好的罐子里面 , 让青橄榄可以吸取在蜂蜜里面的精华,达到弥补自己的苦涩口感不足之处,自然就能够给人一种甜蜜而且清香润喉的感觉,让人越吃越爱吃 , 经过炮制以后的橄榄所留下来的就是专属于它自己的清香甘甜了 。
第四、新鲜橄榄怎么吃之甘草橄榄
把新鲜的橄榄全部洗干净并且晾干,放入到经过消毒处理的蜜罐当中然后撒一些盐在上面 , 赶上瓶盖以后把盐和橄榄都摇晃均匀放置一个星期作用,腌制好的橄榄会变成墨绿色,这个时候将其拿出来晒开上面的水分,然后撒上一些甘草粉和糯米粉再次烘干就行 。
第五、新鲜橄榄怎么吃之橄榄茶
把新鲜的橄榄和话梅洗干净加上两碗水用小火慢熬成浓汤 , 如果害怕酸的话可以加上一点白糖 , 在青橄榄当中含有丰富的营养元素,一直以来就是清热解毒又利咽的好药,而话梅本身也有去咳止痰效果,所以 , 橄榄茶就能够解决急性咽喉炎、扁桃腺炎和中暑等等问题 。
知道了新鲜橄榄怎么吃,想不想尝试一下,文章介绍了五种新鲜橄榄的吃法,有新鲜橄榄怎么吃之生吃橄榄果,新鲜橄榄怎么吃之腌制橄榄果,新鲜橄榄怎么吃之青橄榄泡蜂蜜 , 新鲜橄榄怎么吃之甘草橄榄,新鲜橄榄怎么吃之橄榄茶 。
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新鲜青橄榄怎么吃
1、青橄榄是一种可以直接吃的食材 , 人们在购买青橄榄以后可以把它放在淡盐水中浸泡半小时,取出以后用流水清洗干净直接放在嘴里吃,把里面的果核吐掉就可以了,虽然这样吃青橄榄有明显的酸涩味 , 但有利于人体对青橄榄中营养的吸收和利用,而且也能让人们品尝到清单两个原汁原味 。
2、青橄榄还可以用来煲汤喝,再用它煲汤的时候需要准备青橄榄200克,白萝卜1千克 , 猪瘦肉200克,生姜3~4片 。把准备好的青橄榄洗净,萝卜和猪肉洗净以后全部切成块状,把准备好的食材全部放入到汤锅中加入,准备好的清水再放入生姜一起加热煮开,再用小火煮两小时,适量食用盐和麻油调味,调匀以后出锅就能食用 。
青橄榄怎么吃青橄榄最简单的腌制方法
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青橄榄怎么腌制好吃
1、青橄榄可以用蜂蜜腌制在需要的时候,可以把准备好的青橄榄洗净以后 , 去掉表面水分,把它放在干净的玻璃瓶中放一层青橄榄,放一层蜂蜜,如此反复交替 , 最上面放上蜂蜜,然后把玻璃瓶的瓶口密封好,放在温暖的环境中腌制 , 大约两个星期以后,青橄榄就能腌好,取出以后可以直接吃 , 这样腌出的青橄榄带有浓郁的蜜香口感特别好 。
2、青橄榄还可以用食用盐来腌制,在腌制以前应该先把青橄榄洗干净,然后用刀把它拍裂 , 再把它放到干净的容器中加入适量食用盐,干净的筷子调匀,腌制十几分钟,青橄榄的果肉就会变松,这食盐就会慢慢渗入到清咱俩的果肉中,过一小时左右就可以取出,直接吃这样腌出的青橄榄可以当小菜配粥下饭,也可以用来解酒 。
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新鲜青橄榄怎么保存
存放刚买回来的新鲜橄榄 , 可用天然原料 , 不用任何化学品 。方法是:用可饮用的水洗净橄榄果,然后将它们泡在10%的盐水里,这样可以去除苦味,并可放置6个月 。一般只要苦味达到可接受的程度,就可将橄榄果从浸泡的盐水里拿出来 。再另备一份浸泡水 , 比例是1份葡萄醋 , 3份6-8%的盐水,把橄榄果放在玻璃瓶里,将浸泡水注入,并倒一些橄榄油在顶上,然后封严 。也可以加入干萝勒、芥末籽、辣椒碎、月桂叶,要看你存放的是什么品种的橄榄而选择 。有的橄榄果是在其变黑(完全成熟)的时候采摘的,而其它橄榄则是在青色或红色时(半成熟)采摘的;有些人喜欢将橄榄分别在青色、红色和黑色时都摘一些,第一步的浸泡按颜色分开来做,第二步浸泡时放在一起,这样颜色漂亮,味道也多样化 。
新鲜橄榄怎么吃?有哪些功效?不能辜负了这个最好的果子!
甘草橄榄怎么吃,潮汕小吃甘草腌橄榄的做法

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3、甘草橄榄怎么做甘草橄榄的做法材料:1. 青橄榄1000克2. 清水1200克甘草50克糖200克盐100克3. 橄榄用小苏打(或盐)搓洗掉蜡油 , 冲洗干净,用清水浸泡半小时 。4. 捞起,沥干水 。5. 将橄榄在开水里面焯水,大概2分钟,主要是为了消毒及去除橄榄的涩味 。6. 将汆烫过的橄榄在冷水中浸泡降温,然后拿到大太阳底下晒几个小时 。7. 煮甘草液 。锅中放清水1200克,甘草洗干净加入 , 小火熬煮1小时 。然后把甘草捞出,加入糖200克,盐100克煮开以后关火 。8. 把橄榄一起放入甘草液中,让橄榄浸泡至水温变凉 。9.事先准备好一个已消毒的瓶子 。橄榄彻底晾凉后,倒入瓶中,盖盖,浸泡一天以上 。10.1天就可以吃了, 多泡几天味道更好11. 泡好的甘草橄榄夹出来就可以吃了 。这样泡着的橄榄 , 吃起来肉质比较厚,味道也略为轻一些,我个人更喜欢这样的吃法 。如果想要制成干果,则还要做一下的步骤:1.准备甘草粉、糯米粉各一份 。2.糯米粉用小火炒熟(小火约几分钟即可) 。将甘草粉、熟糯米粉混合备用 。3.把橄榄捞出放碗中,撒上适量甘草糯米粉,拌匀 。4.在太阳底下晒1~2天即可 。
甘草橄榄怎么吃,潮汕小吃甘草腌橄榄的做法

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4、甘草橄榄干怎么做好吃?甘草橄榄干的做法有很多 , 以下列举几个家常做法:
第一种:
1、首先把鲜橄榄洗干净,晾干水后用盐拌匀腌制三天 。
2、三天后把盐渍好的橄榄沥出盐水 , 再放在盆里清洗三遍后用清水泡24小时 。
3、把泡在清水里的橄榄沥干晾干水份后,准备好大瓮子或大玻璃罐,一层橄榄一层碎冰糖再放上几克甘草倒入50克蜜糖,就这样重复这个步骤,直到放完所有材料后,把米醋倒入密封好瓶口 , 把罐子放在阴凉地方 。
4、一个月后开瓶沥干水,再把橄榄晒干或是用热风机风干8小时就可以享用了 。
第二种:
橄榄用小苏打(或盐)搓洗掉蜡油,冲洗干净 , 用清水浸泡半小时 。捞起,沥干水 。
将橄榄在开水里面焯水 , 大概2分钟,主要是为了消毒及去除橄榄的涩味 。
将汆烫过的橄榄在冷水中浸泡降温,然后拿到大太阳底下晒几个小时 。
煮甘草液 。锅中放清水1200克,甘草洗干净加入,小火熬煮1小时 。然后把甘草捞出,加入糖200克 , 盐100克煮开以后关火 。
把橄榄一起放入甘草液中 , 让橄榄浸泡至水温变凉 。
事先准备好一个已消毒的瓶子 。橄榄彻底晾凉后,倒入瓶中,盖盖,浸泡一天以上 。1天就可以吃了, 多泡几天味道更好 。
第三种:
1、新鲜橄榄全部洗净后晾干 , 放入消毒过的密封罐中,洒入适量盐 。
2、盖上瓶盖将盐和橄榄摇晃均匀后放置一星期 。
3、腌制好的橄榄会变成深绿或者墨绿色 , 此时取出晒干表面水分(腌制后会出水) 。
4、撒上一些磨碎的甘草粉和一点点糯米粉,再次烘干到表皮皱皱的即可 。
甘草橄榄怎么吃,潮汕小吃甘草腌橄榄的做法

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5、生橄榄怎么吃新鲜橄榄常用食用方法
橄榄茶:青橄榄5颗,可以拍碎,也可以整颗放入杯子里,加入开水,泡几分钟就可以喝了,青橄榄泡水有橄榄的清香,可以加入适量蜂蜜、冰糖调味 。
煮水:青橄榄10颗,拍碎加入适量水,煮开后转小火熬制10分钟 。这样的橄榄汁味比较浓,可以加入适量蜂蜜或冰糖一同饮用 。
榨汁:刀背先拍裂橄榄 , 剥下果肉放进榨汁机 , 取汁饮用,嫌苦涩可加入蜂蜜 , 也同其他水果一起取汁,橄榄肉硬不是多汁的水果,一斤橄榄只有一小杯果汁 。
橄榄酒:青橄榄洗净晾干,青橄榄,米酒,以1:1比例装入干净容器密封,米酒必须是30度以上,两个月后即可品饮,可加入冰糖一同泡制 。
橄榄蜜:青橄榄(可以拍碎)洗干净 , 晾干 , 放入玻璃或者陶瓷器皿 , 倒入蜂蜜没过橄榄面即可,然后放入冰箱一周(拍碎的话2-3天就可以吃了)吃的时候用勺子舀一颗橄榄,和蜂蜜一起食用 。
橄榄醋:青橄榄洗净,表面晾干,橄榄、冰糖、白醋,按照1:0.5:1的比例放入玻璃或者陶瓷器皿 , 容器要留五分之一的空间,密封保存 , 放在阴凉处放置2个月后,就可以取汁兑水饮用了 。
橄榄糁:青橄榄捶破,南姜也捣碎 , 放到陶罐中,橄榄在底下,姜碎在上面,最后铺上一层盐,密封保存置于阴凉干燥处,储藏时间越长 , 风味越佳 。
冰糖醋橄榄:青橄榄洗净 , 温开水浸泡夜,再彻底沥干水分,放入干净干燥玻璃瓶内(或其它容器)按照一层橄榄一层冰糖码放;再倒入白醋没过橄榄,密封冷藏(或放置在阴凉干燥处)10天可食用 。
糖渍橄榄:新鲜膏橄榄磨破表皮,晾干表面水分,放一层橄榄再放一层白糖或冰糖码在容器里 , 腌制4天后将橄榄和糖汁一起倒入锅中熬制 , 收汁后黏稠,糖渍附在橄榄上即可。
甘草橄榄:青橄榄清洗晾干后加盐腌制一周,取出橄榄后:
1、酒上甘草粉和糯米粉放入烤箱中至表皮起皱;
2、榄和甘草片和冰糖起放在锅里煮15分钟,放凉后密封在容器里,10小时即可食用 。
温馨提示:不管是橄榄泡制还是腌制,橄榄清洗后,一定要晾干表面水分再进行下一步操作,不然容易生花发霉 。
对于橄榄,偶尔吃1-2个生橄榄还是挺不错的,但是橄榄最好的吃法,不是直接吃,而且加入南姜粉、食盐、白砂糖、甘草等配料腌制 。所以说:橄榄直接吃就错了,加点调味料拌一拌,开胃入味又好吃 。
接下来一起来看看腌制橄榄的具体操作步骤是怎样的 。
【南姜粉拌橄榄】
【准备食材】:生橄榄1斤 , 南姜粉4勺、食盐适量、白砂糖1勺,甘草3片,白醋少许
【南姜粉拌橄榄详细制作步骤】:
1,把橄榄放在盘中,加入清水,搓洗干净 。接着用筛子把橄榄捞起备用 。
2 , 起锅放入半锅清水,把水烧开 。然后放入洗干净的橄榄,大火焯水2分钟 。
3,把橄榄捞出,放在筛子上,沥干水分 。
4,用刀把橄榄拍扁
5,取出硬核 。
6,把所有取核的橄榄放在一个大盘中,加入4勺南姜粉、适量的食盐、1勺白砂糖、少许白醋,搅拌均匀 。
7,接着把甘草也加进去,常温下腌制4小时 。
8,把搅拌好的橄榄放入一个密封罐中 , 盖上盖子密封好,放在常温处继续腌制1-2天更加入味 。喜欢吃橄榄的朋友不妨试试橄榄的这种做法 。
【甘草橄榄怎么吃,潮汕小吃甘草腌橄榄的做法】橄榄直接吃就错了,加入食盐、白砂糖、南姜粉和甘草,搅一搅、拌一拌,开胃入味又好吃 。这腌制橄榄的味道 , 酸酸甜甜的 , 特别滋味 。