夏季开车犯困怎么办,夏天开车犯困怎么办，学了这几招就不用怕了

1、夏天开车犯困怎么办,学了这几招就不用怕了夏天最热的阶段已经到来，相信绝大多数车主朋友都很苦恼，炎热的气温很容易在开车的时候烦躁疲倦，尤其是到下午的时候，强烈的困意突然袭来，这个时候最好的解决办法，就是把车停在安全的地方休息一会或者下车活动一下。如果没办法停车或者赶时间的话，小编教你几招，轻松化解困意。
一、听音乐。
【夏季开车犯困怎么办,夏天开车犯困怎么办，学了这几招就不用怕了】在不开车的时候，多下载一些节奏感较强的“暴躁”音乐，再到开车困意突然来袭时。直接播放这些“暴躁”的音乐，也可以适当调大音量，或跟随着音乐节奏一起大声歌唱，但是不能听太长时间，如果时间过长容易对耳膜产生损伤，建议几分钟驱赶困意即可。不过，心脏不好的车主朋友，不建议用这一方法。

二、喝咖啡、茶饮以及红牛等提神饮品。
平时在车内放置一些提神饮品，比如咖啡、红牛之类的，或者自己在家冲一壶茶饮，这些都可以起到一些提神醒脑的作用。不过，最好不要放置塑料包装瓶的饮品，夏季车内经常会被暴晒，塑料包装反复被加热有毒物质可能会溶于水中，而且还影响饮品口感，易拉罐包装比较合适。

三、车上常备风油精等刺激性气味物品。
可以购买一些无毒并带有刺激性气味的物品，比如风油精、花露水之类的，在犯困的时候可以，在车内喷洒一点，或者用风油精涂抹在太阳穴、人中位置，不要涂抹太多，以免进入眼睛，如果进入眼睛立即使用清水清洗，并抓紧找就近医院清理。
四、调整车内温度多开窗通风
尽量不要长时间开空调，长时间开空调内循环会导致车内氧气含量降低，空气混浊，进而大脑缺氧产生困意。如果在不影响驾驶的情况下可以适当打开车窗，让风入车内，提高车内空气质量，清风徐来，困意自然消退。
五、以上都无法实现的情况。
如果，以上都无法实现，那就只有一招了，就是在不影响驾驶安全的情况下，用手掐捏知觉神经较敏感的部位，疼痛可能会短时间使经历高度集中。以上几招如果效果不佳，强烈建议找个安全的地方停车休息，一定不要疲劳驾驶。

本文来源于汽车之家车家号作者，不代表汽车之家的观点立场。

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2、夏天开车容易犯困怎么办你可以在车里放几瓶咖啡或者维生素功能饮料困的时候吸几口可以提神还可以带一些口香糖、腌制鸡爪、李子等刺激性食物。夏天开车犯困的时候可以选择听一些节奏欢快激情的歌曲。选择一些凉爽的湿纸巾如薄荷。当你感到困倦时用湿纸巾擦擦脸你会感到精神焕发。当你觉得开车时眼睛开始打架时不要再开车了。赶紧找个安全的地方下车休息一下风一吹大脑会更清醒。夏天天气热但不建议一直开着窗户空。在这种情况下你会在一个封闭的空房间里呆很长时间你的大脑会有点缺氧很快就会出现睡意。开车时可以打开外循环或开窗换气。夏天的中午可以小睡一会儿一般半个小时就够了这样开车的时候你会觉得神清气爽犯困的机会也小很多。

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3、开车犯困怎么办开车提神的解决方法1、听电台代替听音乐。司机在车内播放音乐时，不要选一些太过舒缓，听久了尤其让人想睡觉的歌曲，如果播放一首乡村重金属摇滚名曲《最炫民族风》之类的，什么瞌睡都不会打了。如果你不讨厌电台，不妨打开电台，这样你会伴随着主持人的调侃以及新闻播报，会调动你的思考能力，触动大脑神经的兴奋。
2、嚼无糖口香糖。嚼无糖、最好是清凉、略带酸爽的口香糖能让你的嘴保持运动，让身体忙起来。咀嚼口香糖能提高司机的积极情绪及感觉。据很专业司机说，他们都是用这招来防止长途工作打瞌睡的。千万不要吃糖，因为糖分摄入之后，血糖会迅速飙升然后回落，立竿见影的引起瞌睡。和饭气攻心想睡觉的道理差不多。
3、往鼻子上抹清凉油。往鼻子上抹清凉油然后用鼻子一吸可以直接刺激大脑，从而赶走睡意。据说年纪较大的司机都比较喜欢用这个方法，不知道有没有什么特殊的原因。
4、喝功能性饮料。在车里备上红牛、咖啡等含有咖啡因的饮料可以起到提神醒脑的作用。
5、喝盐水。针对夏季高速开车犯困的普遍现象，医生建议，车主出发前喝上500~1000ml糖盐水其中盐占0.9%，糖占5%)，补充出汗损失的水分和电解质。当然，交通研究人员开出的药方是在行车超过四五个小时后，睡上15~20分钟，车外走走，而不仅仅是按规定休息45分钟。另外，午饭后车主最好休息20多分钟再开车上路，能够有效预防饭后犯困。

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4、开车犯困六个妙招帮你提神为什么开车容易犯困疲劳驾驶是最危险的一件事情，每年我国有很多起交通事故的原因就是因为疲劳驾驶造成的，那么开车的时候犯困了怎么办？该如何解决？如何快速提神恢复精力？
开车犯困六个妙招帮你提神
1、找安全地区小睡片刻是最好办法
2、大声唱歌哪首激情哪首来
3、跟副驾驶的乘客聊天
4、最狠的办法：扭大腿，打耳光
5、吃薄荷糖、无穷辣鸡翅等刺激性食品喝红牛、茶、咖啡等具有提神作用的饮料
6、往鼻子上抹清凉油通过药物直接刺激大脑
为什么开车容易犯困
1、睡眠不足
由于前一天晚上晚睡，或第二天太早起，导致睡眠不足，所以精神不好，不容易集中，有时甚至会头晕头痛，这种情况下不适合开车;
2、开车超过4小时
《道路交通安全法实施条例》第六十二条：连续驾驶机动车超过4小时应停车休息，停车休息时间不少于20分钟;
3、车内不通风
夏季来临，天气炎热，自然而然，驾驶人员就容易感到疲劳，所以要注意让车内通风;
4、车速过快
由于车速过快，注意力就要很集中，以免发生意外，但同时视觉上也更加容易犯困。
可以尝试吃口香糖
按理说这算不上是一种食物，但是2011年的一项研究发现，人们在处于压力状况的时候嚼一嚼口香糖，会比那些不嚼口香糖的人更容易集中注意力。嚼一块口香糖，不光具有相同的提神作用，而且咀嚼过程中产生的大量唾液，还有利于口腔健康。
特别建议：咀嚼口香糖有助于舒缓日常紧张情绪的科学机理其实早已被证实，因此出现“路躁”情绪时，可以试着咀嚼口香糖。
绿茶也可以提神
摄取过多的咖啡因会引起头痛而导致精神不集中，绿茶则是解决这一问题的“良药” 。绿茶中不仅含有适量的咖啡因而且还含有氨基酸一种的茶氨酸，这具有提高神经灵敏度以及提高注意力的效用。

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5、夏天开车犯困怎么提神1、备一些薄荷型口香糖在车里，嚼口香糖会保持身体处于运动状态，薄荷口味的会有清凉口气的效果，赶走困意。2、有那种一次性可直接擦脸的纸巾，困的时候擦一擦，马上就精神了。3、听嗨歌。如果已经有困意了就不要听缓慢催眠的歌曲了，换个节奏快的，鼓点强的歌听，像什么“小苹果儿”“一人我饮酒醉” ，这种能跟着唱，自己跟自己也能喊麦的。4、可以打开窗户，呼吸一下新鲜空气，这是最快速缓解困意的办法。开车安全第一，太疲困还是不要开为好。希望可以帮到你。
喝红牛，然后睡觉
吃些酸的