不可过多食用在吃黄皮果的时候一定要注意量 ， 每次食用一般不建议超过10颗 ， 黄皮果味温性食物 ， 过多食用容易引发上火！
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不可过多食用
在吃黄皮果的时候一定要注意量 ， 每次食用一般不建议超过10颗 ， 黄皮果味温性食物 ， 过多食用容易引发上火 。另外黄皮果中果酸含量丰富 ， 过多食用会对肠胃黏造成刺激 。
【吃黄皮果要注意什么】高血糖慎食
黄皮果当中含丰富的维生素C、果糖等营养成分 ， 食用后能够帮助身体补充能量和营养 ， 但血糖长期较高的人士最好不要吃 ， 不然会导致血糖波动 ， 不利于身体健康 。
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