闭眼后不要着急睁开，先让眼睛转起来，可以顺时针转动3圈，逆时针转动3圈，重复3-5次！

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闭眼后不要着急睁开，先让眼睛转起来，可以顺时针转动3圈，逆时针转动3圈，重复3-5次 。
转动时速度要先慢后快，本身有近视的人不要用蛮力高速转动，以免造成视网膜脱离 。
【第二招：转动眼球】

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