梨的主要成分是水分和一些果糖以及少量维生素等 ， 如果只吃梨 ， 虽然可以导致体重下降 ， 但会造成营养不良的！

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梨的主要成分是水分和一些果糖以及少量维生素等 ， 如果只吃梨 ， 虽然可以导致体重下降 ， 但会造成营养不良的 。
其实人减肥需要控制的是脂肪类食品和淀粉类食品 ， 蛋白质类食品是不增肥的 ， 你可以通过调整饮食结构来达到减肥效果的 ， 祝健康幸福

【每天只吃梨能减肥吗？】

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