在适量的前提下,可以经常吃!
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在适量的前提下,可以经常吃 。
凤眼果是梧桐科植物苹婆的种子,本身富含营养,在凤眼果中含有丰富的脂肪、蛋白质、矿物质等营养成分,经常食用凤眼果可以起到补充营养、促进代谢、提高身体免疫力等功效,对身体很有益处,不过,凤眼果不能一次性吃太多,吃多了也不好,适量即可 。
【凤眼果能经常吃吗?】
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