肠胃不适!
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肠胃不适 。
莲蓬中含有的蛋白质、碳水化合物以及脂肪等大分子物质,这些物质在体内需要经过多重分解吸收才能被人体利用,因此如果一次喝太多莲蓬水的话,可能会因为肠胃负担过重而出现腹胀、消化不良的情况,甚至有发胖的风险,所以为了自身的健康考虑,建议莲蓬水最好是不要喝太多 。
【莲蓬水喝多了会怎么样】
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