菊苣菊苣根含有苦味物质的成分有马栗树皮素、马栗树皮甙、野莴苣甙、山莴苣素和山莴苣苦素等,有清肝利胆的功效!
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菊苣
菊苣根含有苦味物质的成分有马栗树皮素、马栗树皮甙、野莴苣甙、山莴苣素和山莴苣苦素等,有清肝利胆的功效 。莴苣素有镇痛和催眠作用 。马栗树皮甙等,对高血压、高血脂等病症有着显著的药用价值 。因此菊苣也被成为“痛风的克星”
百合
百合的最大特点是富含钾以及秋水仙碱 。这就让百合可以抑制白细胞异化、碱化尿液,有助于缓解痛风关节炎症状 。在痛风缓解期食用百合,可以很好地预防复发 。
用法:煮粥的时候加入百合30克,烂熟即可服用 。脾胃虚寒,总拉肚子的人慎用 。
当归
当归有一个很好的作用,就是能够调节人体酸碱度,碱化尿液,抑制尿酸的形成,缓解痛风症状 。当归还可以改善肾小球的过滤功能和肾小管的吸收功能,可以降低肾损害,防治痛风所带来的各类肾病 。
用法:每天用当归5克泡水代茶饮即可,一剂可以反复冲泡 。有出血性疾病的人不要服用 。
【有哪一些降尿酸的食物】车前子
车前子含有车前子多糖、车前子酸等成分,本身可以利尿 。同时,车前子含腺嘌呤、琥珀酸,能抑制次黄嘌呤和黄嘌呤向尿酸的转化,从而降低血尿酸浓度,抑制痛风石和肾结石的产生 。这对于痛风患者预防骨关节疼痛很有帮助 。
用法:车前子克,加水煎煮,等温热之后服用 。
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