不宜过量食用黑枸杞属于滋补药材,有较好的滋补功效,可以温补身体!
【黑枸杞注意事项】
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不宜过量食用
黑枸杞属于滋补药材,有较好的滋补功效,可以温补身体 。因此,黑枸杞不宜过量食用,以免造成上火现象,导致流鼻血、眼睛红肿等症状 。
不宜用开水冲泡
黑枸杞含有丰富的花青素,花青素用开水冲泡会遭到破坏,所以不建议用开水冲泡黑枸杞,黑枸杞可用温水或冷水冲泡 。
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