进餐时喝水,会冲淡消化液,不利于食物的消化吸收,而且对胃也不好!
![用餐时不宜喝水](http://img1.wenrenren.com/230506/101HQ159-0.jpg)
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进餐时喝水,会冲淡消化液,不利于食物的消化吸收,而且对胃也不好 。
【用餐时不宜喝水】炎炎夏日,消化腺分泌已经受到影响,这时喝一杯白开水,能将原来都不足的消化液更稀释,最好用餐时以汤代水,因为汤中的咸味能刺激消化腺的分泌,提高消化液的活性,水分也得到了补充 。
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