陈皮茶材料:陈皮、白糖!
![脾气虚喝3款药茶](http://img1.wenrenren.com/230506/1035425E3-0.jpg)
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陈皮茶
材料:陈皮、白糖 。
【脾气虚喝3款药茶】做法:将陈皮放入杯子中,随后加入开水进行冲泡,十分钟之后开盖去除渣滓,加入少量白糖就可以服用了 。
功效:这道茶饮不仅具有很好的治疗气虚的作用,同时也适合在夏天的时候服用,具有非常不错的消暑止渴以及健胃开脾的作用 。陈皮具有很好的理气健脾的功效,对于夏天出现的食欲不好、上吐下泻等等情况具有很好的效果 。
黄芪红枣汤
材料:黄芪、红枣 。
做法:将黄芪和红枣洗干净之后放入砂锅中用水进行炖煮;水开之后关火,但是不要开盖,这样焖制十五分就可以了 。
功效:这道茶饮具有很好的调养气血的作用,黄芪则是具有补中益气的作用,对于气虚具有很好的治疗作用 。不过需要注意的是,黄芪的用量一定要科学,千万不要超过三十克,否则容易对身体造成不好的影响 。
黄芪糯米茶
材料:黄芪、糯米、黑芝麻、红糖 。
做法:将糯米还有黑芝麻洗干净之后沥干水,随后放入锅中炒香研磨成为粉末备用;将黄芪清洗干净之后加入清水进行熬煮二十分钟;将黄芪药液中放入糯米以及黑芝麻、红糖,水开之后就可以服用了 。
功效:这道食谱不仅味道香甜,同时治疗气虚的作用也是非常巨大的 。建议在日常生活中早晚都可以服用,能够很好的令身体恢复健康 。
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