1-2次左右!
![蜂蜜一天喝几次最好哪一个时间喝](http://img1.wenrenren.com/230506/2012551N1-0.jpg)
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1-2次左右 。
每天吃完早饭后可以喝一杯蜂蜜水,这样有利于清理肠胃,有助于排除体内垃圾,同时还能快速补充体能,让一天有充足的精神 。
而午后是一天最疲惫的时候,这时候喝一杯蜂蜜水能为身体补充糖分和能量,从而能缓解午后疲劳,能给下午的工作和学习提供活力 。
【蜂蜜一天喝几次最好哪一个时间喝】
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