1-3次左右!
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1-3次左右 。
大麦若叶青汁的主要作用是为膳食补充不足的人群补充营养元素,因此对于一天喝几次最好并没有具体规定,需要根据人体的需要来决定,每天1-3次都是可以的,如果是营养缺乏比较严重的可以一天吃3次,如果是微量缺乏的那么一天吃1次就可以了 。
需要注意的是因为青汁中含有较多的维生素和活性成分,因此在冲泡的时候最好选择40-50℃左右的温开水,以免对其中所含的成分造成破坏 。
【青汁一天喝几次最好】
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