风寒感冒是可以吃枸杞的,但是要少吃,枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效!
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风寒感冒是可以吃枸杞的,但是要少吃,枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效 。现代研究表明,枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质,其中,维生素C的含量比橙子高,β―胡萝卜素含量比胡萝卜高 。此外,枸杞还能增强免疫力,具保肝、抗疲劳、抗衰老等作用,适合抵抗力低、身体虚弱者服用 。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的 。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
【风寒感冒能吃枸杞吗?】
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