桃胶皂米红枣枸杞羹材料胶15g、皂角米15g、枸杞10g、红枣5颗、冰糖适量做法 桃胶泡发十五个小时以上！

文章插图
桃胶皂米红枣枸杞羹
材料
胶15g、皂角米15g、枸杞10g、红枣5颗、冰糖适量
做法
1. 桃胶泡发十五个小时以上 。
2. 皂角米同样泡发十几个小时 。
3. 枸杞洗干净，红枣几颗，桃胶里面的杂志清洗干净 。
4. 全部放入隔水炖锅，加适量水，沫过材料就可以 。
5. 放入隔水炖两个小时，出锅加冰糖适量就可以吃了 。
桃胶莲子牛奶
主料
莲子适量、桃胶适量、冰糖适量、淡奶少许、杏(汁)适量 。
做法
1. 将桃胶放到碗里倒入清水泡发一晚 。
2. 桃胶和莲子放到锅中，隔水炖上2小时 。
3. 加入冰糖，或者加炼奶，蜂蜜调味即可 。

【桃胶和什么一起吃比较好】

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