如何正确泡脚

【如何正确泡脚】泡脚时,水温不能太热,以40℃左右为宜,泡脚时间也不宜过长,以半小时左右为宜!

如何正确泡脚

文章插图
泡脚时,水温不能太热,以40℃左右为宜,泡脚时间也不宜过长,以半小时左右为宜 。
泡到微微出汗是最好的 。
由于金属易冷,所以泡脚的容器最好用木盆,泡脚的水量以浸到小腿一半以上为宜 。
泡脚前可以喝一杯水,以补充体液 。