黄芪怎么样吃最补气补血

黄芪鸡汤原料:黄芪10克、土鸡500克、红枣10个、莲子10克、枸杞5克!

黄芪怎么样吃最补气补血

文章插图
黄芪鸡汤
原料:
黄芪10克、土鸡500克、红枣10个、莲子10克、枸杞5克 。
做法:
1.将土鸡洗净斩块,准备好药材,姜去皮 。
2.鸡块冷水下锅,放入白酒焯水,捞起来再冲洗一遍 。
3.将鸡块、黄芪、莲子放入压力锅中,倒入清水炖一个小时 。
【黄芪怎么样吃最补气补血】4.转砂锅,放入红枣煮二十分钟,再放入枸杞煮十分钟,最后加入花生油 。
黄芪当归茶
材料:
黄芪30克,当归、红枣各10克 。
步骤:
1. 将黄芪、当归、红枣洗净,加水适量,煎煮40分钟,取汁 。
2. 药渣再加水适量,煎煮30分钟,取汁,合并药汁即可 。