可以适量地吃一些！

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【人参果减肥期间可以吃吗？】可以适量地吃一些 。
人参果的营养价值很高 ， 食用后可以促进人体的血液循环 ， 加快人体的新陈代谢 ， 而且人参果中还含有十分丰富的纤维素和果胶 ， 食用后可以为人体提供一定的饱腹感 ， 从而可以帮助人体减少对其他高热量、高脂肪食物的摄入 ， 以此来起到控制热量摄入、促进减肥的作用 ， 所以在减肥期间是可以适当地吃一些人参果的 。

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