板栗吃了上火吗?

【板栗吃了上火吗?】适量食用不会,过量食用会增加上火的几率!

板栗吃了上火吗?

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适量食用不会,过量食用会增加上火的几率 。
板栗性质温和,适当的食用一些板栗可以增加身体中的燥热之气,降低寒凉之气,有利于身体的滋补,但是若是过量食用板栗,身体中的热气过量,则很容易出现上火的情况,尤其是本身体质就比较燥热的人群,更是需要减量食用板栗,以免加重体内热气,引起上火 。