治则:舒筋活血,消瘀止痛!
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治则:舒筋活血,消瘀止痛 。
取穴:解溪,昆仑,商丘,京骨,丘墟,足三里,阳陵泉等穴 。
按摩手法:
患者仰卧或坐卧,按摩者立于患肢前侧,先自膝盖至踝按揉小腿前外侧,再按揉足三里,解溪,拿揉昆仑,商丘,丘墟,京骨诸穴;然后按摩者一手四指托住脚跟部,拇指按住外踝前侧,另一手握住足背部,拔伸踝关节约2分钟后做踝关节蹠屈,同时轻度内翻,再做踝关节背伸与外翻,此时按住踝关节前外侧的拇指随之沿外踝推末至跟部,两手对按内,外踝部;拔伸踝关节,配合摇法,最后按揉踝关节周围,擦踝关节外侧与前外侧 。
【踝关节扭伤按摩治疗方法有哪些?】
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