百合干和绿豆一起煮汤喝可以吗?

可以!

百合干和绿豆一起煮汤喝可以吗?

文章插图
可以 。
每百克绿豆中含有蛋白质23.8克,碳水化合物58.8克,且绿豆所含的蛋白质主要为球蛋白,并含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多种氨基酸 。而百合干中含有丰富的淀粉,可食用也可药用,药用具有养阴润肺、清心安神的功效,两种食物在成分上并不冲突,可以一起吃,不过由于两者都是偏寒凉的食物,喝的时候最好不要过量 。

【百合干和绿豆一起煮汤喝可以吗?】