艾灸命门延缓衰老!
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艾灸命门延缓衰老 。
取艾条灸命门穴10-15分钟,或用艾罐灸命门20-30分钟,温灸至皮肤稍见红晕为度,每天1次,每月20次 。
艾灸命门有补肾壮阳,健脾益胃,调节精神,强健筋骨之功,可延缓人体衰老,同时可以提高免疫力,对于预防疾病,预防流感有一定作用 。
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