湿气重排便不畅怎么办呢? 2023-05-10 生活百科知识分享 避免辛辣油腻、生冷刺激的食物! 文章插图 【湿气重排便不畅怎么办呢?】避免辛辣油腻、生冷刺激的食物 。 湿气重一般是因为长期的饮食不当所造成的脾胃失和,所以对于湿气重的人群来说大多会伴随着排便不畅的情况,比如便秘、腹泻等 。 建议平时在生活中多吃一些温和、且具有排湿作用的食物,比如红豆薏米粥,避免食用辛辣油腻、生冷刺激的食物,适当地进行运动,如果情况严重的话那么建议最好是及时去医院就诊 。 银魂bg小说 紫苏水鸭的做法 鼻咽癌早期主要症状 树提笔画怎么写 朗逸远光灯怎么开 用Java开发商业库来出售是否要经过Oracle同意? 早餐要营养丰富 超速撞人保险公司会赔吗? 237什么意思