黑枸杞有什么功效 _生活经验

【黑枸杞有什么功效】黑枸杞除了对三高中的高血压和高胆固醇有一定作用外，它还有以下功效：抗衰老黑枸杞花青素的含量是非常高的，它被人体吸收以后起到很好的抗氧化的作用，可以延缓衰老，延年益寿，如果经常喝的话你会发现自己好像会越来越年轻！

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黑枸杞除了对三高中的高血压和高胆固醇有一定作用外，它还有以下功效：
1、抗衰老
黑枸杞花青素的含量是非常高的，它被人体吸收以后起到很好的抗氧化的作用，可以延缓衰老，延年益寿，如果经常喝的话你会发现自己好像会越来越年轻。
2、提高免疫力
黑枸杞有很好的保健功效，经常服用的话可以改善我们的睡眠质量，另外它可以增强我们的免疫力，非常适合经常坐办公室的人群。
3、滋肝明目补肾
黑枸杞从中医角度来看性平味甘，具有很好的补血养肝功效，可以治疗慢性肝衰竭，修复肝脏的损伤。而且经常食用还可以益精明目，还可以补肾壮筋骨，非常适合阴虚肾病患者。