前面说了,睡不好引起的眼红,多半都是用眼过度,导致眼睛疲劳充血出现眼红,除了靠补充睡眠缓解外,还能用热毛巾敷眼睛改善!
![热毛巾敷眼睛](http://img1.wenrenren.com/230510/1KF91T8-0.jpg)
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前面说了,睡不好引起的眼红,多半都是用眼过度,导致眼睛疲劳充血出现眼红,除了靠补充睡眠缓解外,还能用热毛巾敷眼睛改善 。热毛巾敷眼睛,能加速眼周肌肤的血液循环,促进眼周肌肤的新陈代谢,从而缓解眼疲劳、眼干涩、眼红等一系列眼部问题 。
做法:准备一盆40-45度左右的热水,将干净的毛巾放入热水中,待毛巾完全浸湿后,拿出来拧干,注意不要拧的太干,只要不滴水就好了,将热毛巾轻轻的敷在眼睛上,一共敷5-10分钟,期间感觉毛巾凉了,可以重新泡水加热 。
【热毛巾敷眼睛】
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