按摩治疗手臂麻痛(配天宗):以拇指指腹按揉穴位3-5分钟,垂直于穴位表面皮肤按压,以局部出现酸胀感为度!
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1.按摩治疗手臂麻痛(配天宗):以拇指指腹按揉穴位3-5分钟,垂直于穴位表面皮肤按压,以局部出现酸胀感为度 。
2.艾灸治疗肩周炎(配肩髃,肩前):采用艾条悬灸穴位5-10分钟,以局部温热舒服的感觉为度 。
【肩贞的养生用法】3.刮痧治疗肩背筋膜炎(配大椎,肩井):用刮痧板自上而下刮拭,以局部皮肤发红,出现痧点为度 。
4.拔罐治疗耳鸣(配完骨,听宫):使用玻璃罐或抽气罐拔罐3-5分钟,以局部发红为度,或采用闪罐法拔罐10-15下,以皮肤发红为度 。
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