搓澡可以，但是搓澡的频率不能太快，以免出现角质层过薄，导致极易过敏、容易晒伤、容易出现皮肤瘙痒、干燥的情况，很难恢复！

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1.搓澡可以，但是搓澡的频率不能太快，以免出现角质层过薄，导致极易过敏、容易晒伤、容易出现皮肤瘙痒、干燥的情况，很难恢复 。
2.也不能太长时间不搓澡，因为角质层会越来越厚，导致皮肤水分补充不进去，发干，出油 。
3.搓澡的话需要注意力度，不可以为了清除干净角质层就过于用力，容易导致皮肤损伤，不利于皮肤健康 。
4.搓澡过于厉害会导致皮肤很薄，没有保护层，容易受湿气影响，导致体内湿气过重，影响身体健康 。

【搓澡的时候要注意什么】

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