用一手食指指腹短按对侧的臂臑穴,力度适中,按摩2分钟,换另一只手按摩另一侧臂臑穴2分钟,每日2次,可以起到很好的通经活络的作用,对于预防和治疗手臂疼痛有很好的作用!
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用一手食指指腹短按对侧的臂臑穴,力度适中,按摩2分钟,换另一只手按摩另一侧臂臑穴2分钟,每日2次,可以起到很好的通经活络的作用,对于预防和治疗手臂疼痛有很好的作用 。
【臂臑对症按摩方法有哪些?】
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